问睡眠质量差
2020-02-13 1502次
病情描述：
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精子质量差能恢复吗引起精子质量差的原因是很多的，所以能不能恢复，当然也要根据具体的情况来决定。首先不排除男性不正确的生活习惯所导致的，比如过度抽烟、酗酒。另外男性过度的手淫和性生活也可能会导致精子质量差的问题，常见的情况有以下几种：第一，炎症问题，男性精子活力低下、精子质量差，又称为弱精症，弱精症分为三种情况，比如患有输精管、前列腺和精囊炎症，都会影响性子的质量，这类疾病是可以通过治疗来恢复的，当炎症恢复时精子质量就会慢慢的恢复。第二，不良的生活习惯，如果不良的生活习惯导致精子质量低下，则问题不大，改正不良的生活习惯可以自行的恢复。第三，先天性的弱精症，是因为睾丸发育不良所引起来的，精子的活性能力比较差，严重的有可能导致无精症，需要进行正确的治疗才可以恢复。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-12-09 3756次
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男性精子质量差的原因有哪些男性精子质量差原因比较多，比如患者有精囊炎、前列腺炎、附睾炎等疾病，很容易导致患者精子质量差，患者一定要重视及时去医院，做相关的检查以及治疗，必要时可以做睾丸活检、B超检查、精液常规等，然后可以有针对性的进行治疗。对于合并精囊炎、前列腺炎、腹睾炎的患者可以采取抗感染治疗的方式，感染症状控制以后精子质量可以得到改善，假如是由于精索静脉曲张导致的阴囊温度升高精子质量差，首先可以采取口服药物迈之灵的方式来进行，也可以采取手术治疗的方式，比如精索静脉高位结扎术来改善患者的精子质量。
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王永兴
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-07-06 3317次
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睡眠质量差怎么调理第一，限制在床上的时间，能够帮助整合和加深睡眠，如果在床上花费过多的时间，会导致片段睡眠和浅睡眠；第二，同一时刻起床会促使同一时刻就寝，能帮助建立生物钟。第三，要进行适当的体育锻炼，在睡前三个小时不要进行体育锻炼，锻炼可以帮助减轻入睡困难并加深睡眠。第四，舒适安静的睡眠环境能够帮助减少夜间醒的可能性。第五，睡眠环境过冷或者过热，能影响睡眠，凉爽的环境有助于帮助睡眠。睡眠质量差的患者，在平时可以通过饮食来改善睡眠，在饮食上患者可以多吃一些香蕉，香蕉有丰富的复合胺，它能够使肌肉放松，有助眠的作用，另外可以喝一些菊花茶，具有柔和的助眠的作用。语音时长 1:44”
马春花
主治医师聊城市第二人民医院
2018-11-22 13167次
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如何改善睡眠质量差现在的睡眠属于浅睡眠，很难达到身心的放松和修养，这样的症状主要是由于生活和工作中的压力，导致情绪上的紧张，焦虑，带着情绪入睡，当然是没有质量的睡眠。如果长期这样，很容易导致神经衰弱症，建议患者要积极的面对生活中所遇到的问题，及时的解决，最好要做到，睡觉前不要想事情。在饮食上要多多注意饮食，睡眠的科学合理性，比如多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性的，多吃水果。也可以在床头上放一些苹果助眠，把事情或者工作尽可能的安排在白天，睡觉尽可能在晚上，每天晚上睡觉前散步，或者做轻松的运动，增加疲劳感，缩短入睡的时间。提高睡眠质量，可以适当的口服补养神经的药物，比如安神补脑液，维生素B，谷维素等等。语音时长 1:41”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-22 15494次
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睡眠质量差,入睡困难睡眠质量差，入睡困难可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍的原因，可以针对病因对症治疗。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与过度劳累有关，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能会导致患者出现睡眠质量差，入睡困难等现象，有些患者可能还会出现注意力不
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-05-11 1434次
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睡眠质量差,入睡困难睡眠质量差和入睡困难是许多人面临的问题，严重影响了日常生活质量。要改善这一状况，关键在于综合调理，包括调整生活习惯、心理状态以及必要时采取药物治疗。1、调整生活习惯：良好的生活习惯对改善睡眠质量至关重要。保持规律的作息时间，避免熬夜，确保舒
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-18 0次
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睡眠质量差,多梦浅睡眠可以用甜梦胶囊口服
曹玺
副主任医师辽宁中医药大学附属第二医院
2020-03-29 1901次
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怎么改善睡眠质量差你好
林允伟
副主任医师武警总医院
2020-02-08 700次
