问泌乳素高自我调节方法

2020-04-12 1286次

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• 泌乳素高吃什么好

  泌乳素增高的患者建议吃含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，还建议吃新鲜的蔬菜和水果。当然有糖尿病的时候不要吃水果，可以吃含维生素比较丰富的食物，这些都是泌乳素增高的患者比较适合吃的食物。还有像麦芽茶，它具有降泌乳素的作用，所以泌乳素增高的患者也可以喝。泌乳素增高的患者不建议吃雌激素含量比较高的食物，会使泌乳素增高的患者病情加重，因为泌乳素增高跟雌激素增高是有关系的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-21 1753次

• 泌乳素高的原因有什么

  泌乳素高的原因，一般比较常见的是垂体的泌乳素瘤，另外也可能是妊娠、哺乳期等生理因素。1、高泌乳素血症或泌乳素瘤，一般常见于女性，是由于腺垂体分泌泌乳素的细胞异常增生，或者形成了腺瘤所导致，称之为高泌乳素血症，形成瘤体了以后称之为泌乳素瘤。泌乳素增高以后，大部分女性有比较明显的特征，即闭经溢乳。2、生理因素，女性在妊娠期，或者是哺乳期的时候，泌乳素可以由于生理的原因增高，属于生理的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 16512次

• 失眠焦虑的自我调节方法
  焦虑性失眠患者因为对某些事情的持续性的担心而产生恐惧焦躁心理，严重影响睡眠质量，可以通过以下这几种生活方式来改善上述情况。第一，调整好个人心态，关于失落消极的心情应当及时调理，并且焦虑常常带来心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态，进行身体放松可以减轻这些不适症状，必要时可以通过深呼吸可以有助于紧张感的消失。第二，适当的进行体育锻炼有助于推进良好的睡眠，焦虑通常伴随失眠而失眠又会加重人的焦虑，这是一个恶性循环，多休息可以让身心轻松减轻心理焦虑，平时保证睡眠，睡前洗热水澡对睡眠质量更有帮助。第三，平时多与人交往，多参加社团活动有利于心情舒畅。第四，对于产生焦虑的对象要勇敢面对，真是克服焦虑心理的最佳方法。第五，转移注意力，可以听听音乐，户外走动等。
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  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 11372次

• 早泄的自我调节
  首先我们要确定自己是否是早泄。早泄主要就是性交时能够勃起，但是对射精失去控制能力，阴茎插入阴道前或刚插入阴道，就出现射精。对于早泄的患者，他总是有非常消极的个人因素，导致出现忧伤、烦躁、沮丧、不敢发生性交、不敢发生亲密的接触，对于这种情况早泄，绝大多数都是心理因素造成的。建议应该加强自信心的锻炼，应该找到引起早泄的发病原因，并且与妻子共同合作，采用性感集中训练法，也就是通过女性的刺激进行阴茎勃起，勃起后插入，有射精的感觉时马上停止，拔出阴道口。然后用手继续刺激。这种情况多次反复的刺激，就可以明显的延长射精时间，达到治疗早泄。同时应该克服对性行为的错误认识和自罪感，这样就可以建立和恢复自信心。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-25 20330次

• 肾虚能自我调节好吗
  对于大部分的肾虚患者，只通过自我调节可能会缓解肾虚的症状，但是一般达不到治愈的目的，建议患者在自我调节的同时进行相应的治疗，这样才能更好的治疗肾虚，也能加快肾虚的治愈。对于症状较轻的肾虚患者，在临床上多使用中成药温肾苏拉甫片进行治疗。温肾苏拉甫片药效温和，补肾作用持久，对于肾虚的治疗效果不错。尤其是
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-09 1276次

• 有何自我调节落枕的好方法
  自我调节落枕的好方法一般有热敷、按摩、使用烤灯等。1、热敷：落枕主要是不良的睡觉姿势、枕头高度不合适等原因导致的，会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，使局部肌肉痉挛，患处通常会有僵硬、疼痛、活动受限等症状。如果症状不严重，可以用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，对缓解症状有帮助。2、按摩：通过按摩
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次

• 怎样自我调节焦虑症
  这个一般还是要及时的药物治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-07-15 700次

• 强迫症怎么自我调节
  自己很难调整
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-02-11 800次