问16岁女生想长高怎么办

2020-07-24 890次

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• 17岁的女生还能长高吗

  17岁的女生能不能长高，关键还是看骨龄，也就是看骨骺是否闭合。多数情况下，17岁的女生骨骺是闭合的，骨头就没有长长的能力，也就不能再长高了；但如果骨骺还没有闭合则一般还能长高。当然每个人身体情况都不太一样能不能长高，对一个17岁的女生还要检查骨龄，也就是拍片子，看看骨头两边的骨骺还存在不存在，如果存在就能长长、长高；如果不存在，骨头就不会再生长变长，个子也就不会再长高。因此17岁的女生能不能长高，还能长多少，就要看自身的条件即要看骨龄，骨骺是闭合还是不闭合来决定。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7339次

• 17岁女生胸上有硬块怎么办

  17岁女生乳房有硬块考虑乳腺增生的可能比较大。这个年龄尚且属于青春期阶段，自身激素的水平变化也比较容易引起乳腺的增生。通常患者会在月经前后感到乳房硬结的明显变化，比如月经期前会有胀痛感，月经期结束以后会明显感觉到，硬块变小胀痛消失。大多数患者是不用进行治疗，合理调整情绪变化，保持良好心态即可。但也可能是乳腺纤维瘤，在触摸乳房的时候能够触摸到硬块，有的是单侧乳房硬块，也有的是双侧乳房硬块，分为单发和多发。通常硬块呈圆形或者椭圆形，边界比较清晰、活动度也比较好，在按压胸部时会感到非常明显的痛感。建议及时到医院明确病因，以免延误病情。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 1930次

• 16岁青少年怎样长高
  可以先到医院检查一下，看看骨缝是否闭合，如果没有闭合的还是有可能长高的，建议平时在情绪、饮食、运动、睡眠以及环境等方面做好调整。比如避免焦虑、紧张或是压力过大，保持舒适、愉悦的心情和平和的心态。平时要注意均衡营养，可以适当补充富含氨基酸、蛋白质、维生素以及矿物质的食物，以便于保证身体发育的需要。要坚持适量的运动，根据自己的喜好来选择跳跃运动，引力向上等，有益于刺激骨骼的生长、利于长高。而充足的睡眠，特别是夜间的睡眠时间和质量，也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素，孩子的身高跟遗传因素、营养状况、健康情况，以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素，增加体育锻炼，保证充足的睡眠，如果身高明显低于正常同龄孩子，建议到医院进行生长激素的测定，看是否有生长激素缺乏。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 16007次

• 16岁失眠怎么办
  16岁青少年的人出现失眠这种情况，大多数是由于学习压力过大，精神压力过大，心情不好，思虑过多，引起的失眠症状，这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，比如跑步，登山，游泳，跳舞，这样都是可以有效改善睡眠质量的。同时，在日常的生活里也要少吃辛辣，刺激性的食物，也要少吃过于油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃豆制品类的食物和奶制品类的食物，都是可以提高睡眠质量的。同时，在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，患者最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 33813次

• 19岁想长高怎么办
  19岁想长高建议可以先去医院检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合，建要做好饮食、运动、作息方面的调理。如果已经闭合，则长高的可能性不大，具体如下。1、饮食：建议患者日常生活中可以多吃一些含钙、蛋白质较高的食物，多喝牛奶，多吃一些海产品，尽量做到饮食的多样化，保证充足的营养，这样有利于身高的增长。2、运动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-14 584次

• 19岁想长高怎么办
  19岁青少年想要增高，需综合考虑多种因素，制定科学合理的计划。以下是一些建议：首先，应了解骨骼发育状况。通常情况下，女性在16岁左右、男性在18岁左右骨骺线会闭合，闭合后身高增长的空间非常有限。因此，建议通过X光检查评估骨骼生长发育情况。其
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 女生16岁怎么长高最快
  可以的
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-04-23 1902次

• 25岁想长高怎么办
  很难长高了
  赵世永 副主任医师马鞍山市中医院

  2020-02-27 900次