问运动完小腿筋疼怎么回事

2020-04-25 1467次

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• 手背筋疼是怎么回事

  手背筋疼多数是由于手背的肌腱出了问题。手背的肌腱比较表浅，但是手背的肌腱容易在某些程度下受到损伤，比如劳损或者是外伤等等。这些肌腱在受到损伤以后，就会出现炎症，并且多数是无菌性炎症，可以是肌腱本身的炎症，可以是肌腱腱膜的炎症，也可以是腱周的一些软组织的炎症，总之都是与肌腱相关的损伤，会导致手背疼痛。有一些手背的筋也是受到了骨骼的刺激，也会产生疼痛。多数手背的筋疼还是以慢性的劳损为主，腱膜或者腱周组织的炎症导致的疼痛，手臂的疼痛以肌腱受伤为主的表现的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10698次

• 脚背筋疼是怎么回事

  脚背筋疼多数是由于脚背的伸肌腱和横韧带、支持韧带长期摩擦，出现无菌性炎症导致的。脚背筋是指脚背的一些伸肌腱，脚背伸肌腱也会出现一些炎症，就会出现疼痛。脚背筋疼多数是由于脚背的伸肌腱和脚前面的一些韧带，比如横韧带、支持韧带等摩擦而出现的疼痛。脚背筋与横韧带、支持韧带之间摩擦，长期摩擦就会出现水肿，出现无菌性炎症，无菌性炎症就会有炎性的致痛物质释放，就会出现慢性疼痛，尤其是在背伸的时候，也就是抬脚做动作的时候。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13316次

• 运动完小腿肌肉酸痛怎么回事
  运动完以后出现小腿部位肌肉酸痛的情况是非常常见的一种现象，运动完出现小腿肌肉酸痛的情况，首先应考虑日常生活中不经常的进行体育锻炼，突然进行的高强度的体育锻炼，这样就会导致局部的肌腱或者是肌肉关节一时不能适应，从而出现酸痛的情况发生。另外还不能排除由于在环境比较寒冷或者是运动的场地比较硬，或者是由于运动前没有进行充分的热身运动，或者是由于高强度的体育运动导致了小腿部位的肌肉乳酸大量堆积在小腿肌肉内无法进行有氧呼吸，进而引起了小腿部位肌肉酸痛的情况。出现这种情况的话应严格的卧床休息，早期可以适当配合着热敷腿部或者是按摩腿部的方式来进行缓解，这样可以促进乳酸的排出，加速肌肉的血液循环，从而帮助缓解疼痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-08 7354次

• 小腿筋疼是怎么回事
  对于病人出现了小腿部位筋疼痛的情况：一、见于劳损受凉，特别是经常的蹲起、跑跳、登山运动，很容易导致小腿部位的筋膜、肌肉、肌腱受到反复的牵拉，从而引起上述组织痉挛的情况，从而在休息时就会出现有明显的小腿筋疼痛的情况。二、见于小腿部位的静脉曲张，这种情况在活动以后很容易导致小腿部位的肌肉瘀血的情况，这种情况也容易导致小腿部位的筋疼。三、见于外伤，特别是外伤以后引起了小腿部位肌肉、筋膜的牵拉损伤，这种情况也容易导致小腿部位的筋疼痛，并且伴有小腿部位瘀血、肿胀的情况，并且会影响小腿部位的负重活动及踝关节的屈伸活动。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 24788次

• 小腿外侧筋走路就疼怎么回事
  根据问题所描述的部位、症状以及具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了小腿部位外侧筋膜、肌腱活动时疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于小腿外侧的筋膜炎或者是由于肌肉劳损所引起了疼痛的情况，在临床中除了局部疼痛的症状以外，通常还可能会伴有小腿外侧酸胀、局部牵拉感、紧束感以及膝关节、踝关节活动
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 71次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 526次

• 小腿筋疼怎么缓解
  一般小腿抽筋的话，或者肌肉酸痛，可以喷点云南白药喷雾剂。疼痛厉害，可以配合吃点塞来昔布胶囊。局部热敷。
  夏云连 副主任医师亳州市人民医院

  2020-04-04 1101次

• 筋疼是怎么回事
  出现这样症状有多久了
  陈宇 主治医师浙江省人民医院

  2020-04-08 1400次