问做噩梦挣扎了好久才醒

2020-05-26 2812次

为你推荐

• 总做噩梦是怎么回事

  患者：您好，我总是做噩梦是怎么回事儿呢？药师：您好！做噩梦的原因还是比较多，可能和我们的睡眠姿势有关，比如趴着睡、蒙被子睡，手压胸口、房间密闭不透风等都可能导致睡觉时呼吸困难、大脑缺氧，引起大脑内相关神经细胞兴奋，从而产生噩梦。也可能和精神压力有关，我们经常说梦境是心理的一种反应，生活压力和工作压力太大，也会导致经常做噩梦。当人身体劳累的时候，噩梦是会经常找的，俗话说的“阳气太轻”。经常做噩梦的人应该改善自己的不良睡眠习惯，选择舒适、正确的睡眠体位，卧室不要太密闭，被子也不要盖得太厚；减轻自己的精神压力，俗话说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，适当放松心情，减少不必要的思虑。平时要养成良好的作息习惯，饮食方面要清淡营养，不可以暴饮暴食，多晒晒太阳，增加体育锻炼，增强体魄。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1543次

• 麻醉手术一般多久才醒

  麻醉后患者苏醒时间与药物代谢，手术时间长短，病情危重程度等等相关。胃肠镜检查，无痛人流等门诊麻醉患者，由于手术时间短，麻醉时间也较短，一般会在术后10到30分钟内苏醒，外科手术时间较长，患者病情轻重程度不同，麻醉时间长短也不同，苏醒时间也会不同，一般会在三十分钟，到两个小时内苏醒。对于一些危重、重大手术的患者，比如肠梗阻所导致的感染性休克，心脏搭桥术、肝移植术等等，术后要去重症监护室继续进行治疗，继续使用镇痛药物、镇静药物，待患者病情好转后，再停用药物使患者苏醒。

  

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  韩冲芳 主任医师山西白求恩医院

  2020-05-06 6969次

• 做噩梦了怎么办
  做噩梦，即是我们所说的恐怖梦和梦魇现象，这种情况多发生于快速的眼动周期，这种情况下会有一些比较活跃的强烈的梦境，引起心里的恐惧和身体的躁动。一般这种情况在突然醒来之后多缓解迅速，定神之后症状就会迅速的缓解，有的人会出现一些大汗和心跳加速的现象，当时是能够很清楚的回忆到梦中的经历的。这种噩梦情况如果频繁发作提示，可能有梦魇情况的话，可能是一种症状性的诊断。有的人是因为本身有一些精神障碍或者是明显的受到精神刺激的，是容易频繁发作的，需要及时纠正相应的精神障碍和缓解精神刺激。在过度劳累和饮酒后是更为多见的，如果长时间发生这种梦魇的患者，应该精神科进行专科的疏导治疗，必要时应用一些安神助眠，改善情绪的药物来长期服用缓解症状。
  语音时长 01:37”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-27 15583次

• 睡觉做噩梦
  关于睡觉做梦的问题，其实还是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型。所以主要的解决方法是要考虑使用助眠药物的进行治疗，才能帮助你改善。可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善的。要注意白天多进行运动，睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢的就会有所好转。梦的成因主要有两个，一个是白天大脑活动的残像，另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多，说明心理能力涌动，或者身体某部分脏器系统在发送较强的生物信号。比如消化不良，身体疼痛，呼吸不畅的身体感受，影响了大脑的正常休息。
  语音时长 1:35”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-28 59179次

• 白天做噩梦
  梦是人的一种心理情绪或者心理状态的一种反应，一般大家经常是晚上做梦，偶尔也会白天做梦。白天做梦的情况一般都是跟周围的环境，某些事物，某些特定的事情，或者是刚刚发生的特别有刺激性的事物等刺激人体的神经中枢而产生的梦境。还有就是跟睡姿有关，比如说睡姿不舒服，手压住了心脏或者是侧睡时，心脏受压等都会导致出
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 12631次

• 每天做噩梦
  人在晚上睡眠的时候，因为白天太过于紧张，大脑在晚上依然保持活跃，就会做梦。让人产生恐惧的梦境就是噩梦。晚上做噩梦很容易惊醒，影响睡眠时间及睡眠质量，是患者不能得到充足的睡眠，白天就会没有精神工作或学习，长期以往还容易让人感到焦虑，甚至对生活产生很严重的影响。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 8198次

• 经常做噩梦被吓醒原因？
  多久了？
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2021-01-07 1200次

• 每天做噩梦
  你好，根据您所描述的情况，首先你要放宽心态，睡觉之前泡泡脚，处理好家庭内部的关系，必要时可以进行药物的治疗。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-16 700次