问小孩子减肥方法8一10岁
2021-03-11 1102次
病情描述：
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小孩子发烧怎么退烧发烧只是注意疾病的一种症状的表现，而不是代表全部。所以家长不要一味寻求发烧就去退烧，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。引起发烧的病因有很多，儿童主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。孩子在低热的情况下，在37.3℃～38℃时，可以先使用物理降温。常用的是用温水来擦拭大动脉走行的地方如颈部、腋窝、腹股沟等处，也可以用温热的水给孩子洗澡，注意防止着凉。同时注意补充水分，少量多次的喂水，促进排尿排汗。如果孩子发烧在38.5℃以上，就需要适当服用退烧药，建议带孩子去医院就诊明确感染部分及感染病原，进行进一步治疗。如果患儿的发热考虑为外感发热所致，可以进行治疗外感发热的中成药治疗，比如说小葵花小儿柴桂退热颗粒，既有退热的成分，又有抗病毒作用。
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叶赞凯
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-05-31 79230次
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10岁儿童100斤怎样减肥孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-08-20 4644次
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小孩子减肥方法首先父母应帮助孩子制定减肥瘦身的计划表，计划表主要包含的内容有跳绳多长时间，跑多长时间，哪天做什么运动，为了防止孩子产生减肥的疲劳感，最好每天的运动变得花样来，至少要保证每天三十分钟的运动时间。其次，学习下营养搭配，为孩子准备好低热量，助消化的餐饮，每顿饭的花样不同，不能因为听说冬瓜减肥，就天天给孩子吃冬瓜，这种做法是错误的，正确的减肥餐并不是只是一项，而是要合理搭配。比如一餐中要有谷物，杂粮，蔬菜，偶尔有肉等和营养要均衡，准备就绪之后，每天合理的饮食，加适度的运动，运动时间最好不要在饭后1小时内，为保证孩子能够坚持下来，最好父母双方或其中一人能陪着孩子一起运动，顺便调整好孩子的心态。语音时长 1:40”
郭红枝
副主任医师长治市妇幼保健院
2018-11-07 8621次
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小孩子减肥用什么方法孩子减肥可以从以下两点入手：一，就是饮食，孩子在生长发育中，即使是减肥，一日三餐也要按时吃，更不主张禁食，可以从饭量开始入手，主张饮食不要过量，八分饱就可以，饭的内容要营养均衡，荤素搭配，注意补充多种维生素、矿物质和微量元素，确保孩子能够健康的成长，不吃高热量、高糖分、高脂肪的食物，当然往往肥胖儿的食欲都很好，要注意控制零食，吃饭的速度要慢，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。二，运动方面，儿童发胖除了饮食引起之外，很大的原因就是不运动，孩子缺少运动，必然会导致脂肪堆积，进而越来越胖，因此一定要动起来，家长与孩子一起运动，增加趣味性，增加亲子运动会，可以带着孩子一起去跑步、爬山、游泳、骑自行车，带动孩子运动的积极性，养成良好的运动习惯。语音时长 1:29”
刘恋
主治医师长春市儿童医院
2018-11-06 9871次
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10岁小孩子可以吃牛蛙吗10岁小孩子可以吃牛蛙，但是需要适量的吃。10岁小孩子身体正处于生长发育阶段，需要补充足够的营养物质，才有利于健康成长。而牛蛙是蛙科蛙属动物，肉质非常鲜美，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、钾,、锌、硒、磷、精氨酸等营养物质，10岁小孩子食用后对于身体健康是有好处的，可以补充身体所需要的营养物质。
王志新
主任医师中日友好医院
2022-04-08 4476次
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10岁小孩子可以吃牛蛙吗牛蛙作为一种营养丰富的食材，对于10岁的小孩子来说，适量食用是有益的。牛蛙肉富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素A等营养成分，这些物质对于儿童的生长发育至关重要。特别是其中的蛋白质和钙质，能够促进孩子的骨骼和牙齿生长，增强身体抵抗
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-11-21 0次
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小孩子感冒了小孩子发烧有什么方法吃退热药和物理降温
吴佳乐
主治医师嘉兴市妇幼保健院
2020-02-24 700次
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10岁小孩子胸口上长痘痘有图片吗？发过来我看一下
吴志全
主治医师石家庄市妇幼保健院
2020-02-25 2301次
