问脚踝骨崴了怎么恢复

2021-01-28 1182次

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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5786次

• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4057次

• 脚踝骨折怎么恢复
  首先对于脚踝骨折以后的病人：第一，必须要对错位的骨折积极的进行复位，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位，否则后期很容易就会形成创伤性关节炎，一般可以进行切开复位内固定手术治疗就完全可以。第二，必须要严格的注意休息保护制动，这样更有利于病人骨折愈合，如果是过早的进行运动或者是剧烈的运动，就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。另外这期间对于肿的比较厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。第三，等到后期有骨痂生长了，就需要刻苦的进行功能锻炼，来恢复正常病人关节活动度和肌肉力量就完全可以。
  语音时长 01:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 2528次

• 脚踝骨折怎么恢复快
  首先需要拍个普通的X线光片，根据拍的片子看看骨折有没有错位的情况。如果位置比较好，打石膏固定就可以。如果是错位的骨折，必须要解剖复位，因为这是关节内的骨折，如果不积极的进行复位会畸形愈合的，后期容易形成创伤性关节炎。所以说需要积极的进行切开复位内固定，这是促进恢复第一步。然后，无论是保守治疗的，还是手术治疗都需要严格休息、保护制动，严格的卧床休息。活动太多会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折错位的，所以这才是促进骨折快速恢复的必要条件。再就是对于这样的病人，需要禁忌辛辣刺激性食物、戒烟、戒酒，因为这些会影响到骨折愈合。配合一些药物的治疗，比如应用活血化瘀和促进骨折愈合药物治疗，一般通过这些积极的治疗办法，就能很快促进骨折愈合。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 5038次

• 脚踝骨折怎么恢复
  首先对于脚踝骨折以后的病人：第一，必须要对错位的骨折积极的进行复位，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位，否则后期很容易就会形成创伤性关节炎，一般可以进行切开复位内固定手术治疗就完全可以。第二，必须要严格的注意休息保护制动，这样更有利于病人骨折愈合，如果是过早的进行运动或者是剧烈的运动，就会影响病
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 313次

• 脚踝崴了怎么处理
  脚踝崴了可能是因为行走不当或者韧带松弛等引起，可以通过物理疗法、药物治疗的方法处理。1、物理疗法：脚踝崴了会导致局部出现肿胀以及疼痛的现象，患者需要及时使用冰袋对局部冰敷，能够促进皮肤下的毛细血管收缩，使血液的黏稠度增加，减少局部的血流量，还可以缓解疼痛的现象，避免肿胀的情况持续性加重，并且要对局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-15 1034次

• 崴脚后脚踝骨变大骨头突出
  我看看照片
  史天林 副主任医师陕西省森林工业职工医院

  2021-02-15 1703次

• 脚踝崴了，肿痛
  多长时间了
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-12 801次