脚踝崴了可能是因为行走不当或者韧带松弛等引起,可以通过物理疗法、药物治疗的方法处理。
1、物理疗法:
脚踝崴了会导致局部出现肿胀以及疼痛的现象,患者需要及时使用冰袋对局部冰敷,能够促进皮肤下的毛细血管收缩,使血液的黏稠度增加,减少局部的血流量,还可以缓解疼痛的现象,避免肿胀的情况持续性加重,并且要对局部加压包扎,减轻局部出血以及淤血的现象,也能够缓解脚踝肿胀的情况。
2、药物治疗:
如果脚踝崴了引起了严重的疼痛感,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,能够起到抗炎止痛的作用,缓解脚踝崴了引起的疼痛感。
患者在平时需要注意休息,不可以过度活动,也不可以做重体力劳动,饮食上不能吃辣椒、花椒等食物。