问腿上肉多怎么减肥

2020-03-24 1519次

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• 脸上肉多怎样瘦脸

  第一，用冰毛巾敷，可以使脸部水肿消除，让脸部迅速恢复原有的紧致。第二，饮食减肥，肥胖引起的脸大通过减肥就可以达到理想的效果。先从饮食着手，少喝或者不喝冷饮。另外，吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等会提升身体的新陈代谢。尽量减少摄入高热量的食物。第三，运动减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以选择慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。第四，做脸部按摩或者瘦脸操，大家可以找一些权威视频进行学习。以上小方法都需要大家的坚持，只有长期坚持才能达到瘦脸的效果。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 11436次

• 超声刀适合脸上肉多的人吗

  实际上面部皮下脂肪比较厚、又多的人，相对来说更适合超声刀的治疗。因为超声刀治疗的时候会有特别高的能量在皮肤的深筋膜层聚集，如果皮下脂肪特别薄，能量的破坏就很容易损伤到面部神经，从而出现面瘫。所以特别瘦，就是皮下脂肪特别少的人，做超声刀的效果不会太好，也不会太明显，还是建议选择其他的抗衰方式。

  

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  胡太平 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-14 1204次

• 脖子上肉多怎么减肥
  首先出现了脖子上肉多的现象，应该先去医院让医生检查一下是不是存在颈部的良性的，对称性的脂肪增多综合征。如果存在这样的疾病，往往好发于女性，这个是由于喜欢进食一些高脂肪类的食物，会导致颈部皮下的脂肪堆积。这个时候改善一下饮食习惯，多做一些有氧运动，对于改善脖子上肉多效果是比较好。油脂含量比较高的肥肉，鸡皮，鸭皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鲜的维生素和纤维素含量比较高的新鲜水果和蔬菜，有助于减肥，晚餐不要吃得过多。平时多做一些有氧运动，比如慢跑，登山，游泳都是比较好的可以减肥的运动。如果出现了严重的脂肪的堆积，而且导致了脂肪肝和高血脂的出现，就需要进行一些药物的治疗了。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 8567次

• 宝宝小腿上肉里有硬结
  宝宝小腿上肉里有硬结的话，考虑是毛囊炎，是金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性和慢性化脓性的毛囊和毛囊组织周围炎症。一般的皮肤不清洁，抓挠或者是机体抵抗力降低时，均可诱发。所以避免挠抓，局部可涂擦杀菌止痒的药物，比如咪康唑乳膏等。如果皮肤周围有红肿的现象，就需要到医院给予鱼石脂软膏外用的，可以口服消炎药物对症治疗等，出现硬块也可见于囊肿所导致的，具体的要通过检查才能确诊。所以，如果宝宝小腿上有硬结，没有办法分辨是什么情况，就建议到医院的儿外科或者是皮肤科就诊，做一下检查，明确诊断后再进行治疗，就更方便一些。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-08 15017次

• 宝宝小腿上肉里有硬结
  宝宝小腿上肉里有硬结的话，考虑是毛囊炎，是金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性和慢性化脓性的毛囊和毛囊组织周围炎症。一般的皮肤不清洁，抓挠或者是机体抵抗力降低时，均可诱发。所以避免挠抓，局部可涂擦杀菌止痒的药物，比如咪康唑乳膏等。如果皮肤周围有红肿的现象，就需要到医院给予鱼石脂软膏外用的，可以口服消炎
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 1051次

• 脸上肉多适合打瘦脸针吗
  脸上肉多是否适合打瘦脸针，不能一概而论。瘦脸针，主要通过注射肉毒素来达到瘦脸效果，它针对的是肌肉型肥大，特别是咬肌发达的情况。在考虑是否适合打瘦脸针时，需综合考虑以下几点：1.脸部肥胖类型：若脸部肥胖主要由脂肪堆积引起，瘦脸针效果可能不明显
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-31 0次

• 身上肉紧怎么减肥
  您好，科学的减肥方式是规律运动控制饮食。同时也要明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-02-24 1001次

• 身上肉比较松怎么减肥
  你好，请问你身高多少，体重多少呢？
  蔡升 主治医师余姚市人民医院

  2020-04-26 2700次