问产后坐月子能不能吃肯德基

2020-04-14 2457次

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• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5554次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期间是可以适当地吃些茼蒿。茼蒿是一种新鲜的蔬菜，里面含有较多的维生素等营养成分，食用后有利于胃肠道消化吸收，帮助营养供应，也会起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期间茼蒿不要过多食用，吃的时候采用煮炖的方式比较好，不要吃凉拌的茼蒿，吃凉拌的茼蒿会导致胃胀、胃痛、消化不良的情况发生，也不利于子宫恢复或者是哺乳婴儿。另外，在坐月子期间女性注意多吃偏热性、易消化的食物，有利于帮助身体的营养供应和分泌乳汁。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2407次

• 产后坐月子食谱
  产后坐月子的食谱原则是补充蛋白质，补充维生素类，补血，那么这样营养就会权衡，有利于产后身体的康复。那么要注意的是，产后的食谱当中建议最好是不要吃不容易消化的食物也少吃油腻的食物，这样才有利于产妇身体的康复。在坐月子期间，建议多喝汤类，比如说多煲鲫鱼汤，既补充了蛋白质又补充了血容量，那么也建议多喝瘦肉汤，有下奶的功效。而且还建议多吃一些青菜，促进胃肠蠕动，这样可以不至于导致便秘的情况。并且也建议可以多喝一些牛奶，也有利于乳汁的分泌，并且有利于产后的补钙。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2018-06-21 51599次

• 产后坐月子能吃橘子吗
  产后在坐月子的时候是可以吃橘子的，橘子当中富含维生素c和柠檬酸，具有消除疲劳，提高人体免疫力和美容的作用，产妇是可以适量使用的。在月子里偶尔适当的吃些橘子，对身体还是有一定的好处的。橘子当中含有的果胶和膳食纤维，可以促进排便，产妇使用以后可以防治产后的便秘。而且橘子当中富含有各种的维生素以及微量元素，可以在产后为孕妇提供一些能量，并且有助于宝宝哺乳的时候一些营养元素的吸收。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2019-01-29 11596次

• 坐月子能不能吃石蛙
  坐月子是产后康复时间的通俗说法，其在医学上称为产褥期，产褥期一般是能吃石蛙的。石蛙含有高蛋白、葡萄糖、氨基酸、铁、钙、磷等营养成分，可以为产妇提供营养物质。但需要注意的是，不可以吃的太多，以免引发胃肠道症状。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-06 183次

• 坐月子期间能不能吃盐
  坐月子期间可以在饮食中加入适当的盐，但不宜过多，但如果饮食中不放盐，也是对身体不利的，所以即使在坐月子期间正常饮食，适当的增加营养就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保证大便的通畅。平时可以多吃一些瘦肉增加体内铁的含量，防止贫血的发生，如果有贫血的女性，还可以纠正贫血。平时产褥期一定要母乳喂养，注意及时的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 161次

• 产后坐月子能吃南瓜吗
  可以的
  余期龙 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-03-20 1000次

• 坐月子能不能吃凉拌黄瓜
  不建议。
  涂晓瑜 主治医师东莞市第八人民医院（东莞市儿童医院）

  2020-04-09 3603次