问胸椎左侧弯怎么锻炼
2020-04-24 1171次
病情描述：
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胸椎脊柱侧弯锻炼方法对不同的颈椎、胸椎、腰椎，不同节段的脊柱侧弯，不同的侧弯类型、侧弯程度、侧弯部位，锻炼方法可以是不一样的。对最大多数脊柱侧弯，包括胸椎侧弯，可以考虑适当的功能锻炼，包括一些腰背肌功能锻炼、腹肌功能锻炼、一些轻微俯卧撑等等一些功能锻炼。但是对胸椎或者是腰椎等等一些脊柱侧弯，对一些严重的病号，尽量减少一些剧烈的活动，甚至一些活动量比较大的一些功能锻炼。已经形成了比较严重畸形的脊柱侧弯，尽量减少功能锻炼。
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付治安
主任医师河北工程大学附属医院
2020-04-20 4849次
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脊柱左侧弯怎么睡觉脊柱左侧弯，不是特发性的脊柱侧弯，请大家一定要去找专科医生看脊柱特发性的脊柱侧弯。一般来说都是进展比较缓慢的，比较好的，是右侧弯。左侧弯，一般多见于神经肌肉型，或者其他类型的侧弯，可能会造成比较严重的畸形，所以尽早找专科医生看是最重要的。那么怎么睡觉，不管是左侧弯、右侧弯，睡觉怎么睡舒服就怎么睡，没有特别姿势上的强调。所以说有些特殊的床垫或枕头，推荐它的保健的作用，能够让你的腰椎垫起的前凸之类，都是假的，我们睡着了会翻身，它垫的那个位置，有可能在你翻身以后，就不是对着你的腰了，甚至可能对着你突出的地方或者对着你的背，可能导致新的问题。
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尹刚辉
副主任医师南方医科大学第三附属医院
2019-03-12 12096次
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胸椎脊柱侧弯锻炼方法通常以平躺、俯卧、游泳等为主。通常先请病人俯卧，病人将右手尽量的伸直去摸到膝盖，左手尽量的向前尽量试探过头部，伸直以牵拉两侧的背肌。病人俯位，双手抱着头后部，稍微的抬高头胸部向右侧的弯曲身体，而病人俯卧位时请将病人的双手抓住床沿以固定胸部于床上，协助着在将病人的双大腿抱起来稍微的抬高，在向左侧的弯曲身体。跪坐时先将病人跪坐于病人自己的腿根上，身体在向前趴伏在地板上。语音时长 1:38”
段大波
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-22 7408次
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胸椎病怎么锻炼患者出现了胸椎病之后，要进行相关的锻炼，一般患者要佩戴胸围，进行体育锻炼，避免负重，可以适当的进行胸部的前屈，或者侧弯的动作，但是不要过于剧烈，一般要加强胸大肌，以及胸背的肌肉锻炼，患者出现了胸椎病，可能出现了胸椎间盘突出，或者是胸椎的骨折。有的患者可能出现胸椎的肿瘤，胸椎的感染，一般要及时的进行，对症支持治疗，特别要根据患者的病因进行治疗。比如患者出现了胸椎间盘突出，一般让患者要卧床休息，给予营养神经的药物治疗，患者治疗后应该要加强胸背部的功能。语音时长 01:10”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-11-26 4909次
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女孩胸椎侧弯怎么矫正女孩胸椎侧弯，可以通过运动锻炼、佩戴支具以及手术治疗进行矫正。胸椎侧弯大多数是因为不良的坐姿以及先天发育异常，导致胸椎单段或多段向侧方弯曲，引发的脊柱变形。1、运动锻炼：首先需要到医院进行拍片检查，判断胸椎的侧弯角度以及严重程度。如果只是轻微症状，可以采取适当的运动锻炼进行矫正，比如游泳、吊单杠等，
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-06-21 0次
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脊柱侧弯怎么锻炼脊柱侧弯患者在病情恢复后可以做一些腰背肌的锻炼，比如俯卧位，两头往上翘，也就是小燕子飞动作，还可以做一些平衡球的训练。患者注意放轻松，积极配合医生治疗，同时注意饮食健康，多吃补充钙质以及维生素的食物，且注意定期到医院复查，不要久坐久站，也不要长时间弯腰。
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-10-30 0次
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胸椎侧弯怎么治疗手术治疗
王成林
副主任医师武汉市江夏区第一人民医院
2020-06-06 700次
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胸椎病10种锻炼方法您好，具体是个什么病，一般可以通过扩胸这种方式的锻炼。包括卧推等
曹军
副主任医师日照市中医医院
2020-03-21 4602次
