问我儿子是十一周多了晚上睡觉总是十点钟就是
2020-03-21 1772次
病情描述:
我儿子是十一周多了晚上睡觉总是十点钟就是睡不着的都得11点多才能睡着
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晚上睡觉腿酸是怎么回事晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一,缺钙。考虑可能是由于缺钙导致,建议平时适当的进行运动,多晒太阳,多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二,受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致,适当的进行通风,平时注意保暖,可以经常泡热水澡,促进体内血液循环。三,运动量过大。当短时间内进行大量运动后,肌肉会产生乳酸,当过量的乳酸不能被人体吸收时,会残留在人体组织中,导致腿部有酸胀感,建议可以局部的热敷、按摩,一般会有很好的效果。四,腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变,如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病,导致脊髓受到压迫时,会产生对应肢体的感觉和运动障碍,如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状,建议应注意卧床休息,并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中,应养成一个良好的生活习惯,注意防寒保暖,不吃寒冷的食物,饮食易清淡,少吃辛辣刺激、油炸的食物,少喝白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜水果,多喝水,每天晚上用热水泡脚等,有助于患者的恢复。02:35
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晚上睡觉射精是怎么回事晚上睡觉射精通常称为遗精,是在意识不清醒不由自主的精液射出,这种情况下可能跟精神压力、心理有关或者患有泌尿系统相关的疾病,如包茎或者包皮过长,泌尿系统的炎症等具有一定的联系。通常不必过于的紧张,如果并不是频繁的遗精,其也有可能是正常的生理现象,所谓精满自溢,但是对于过于频繁的射精,其有可能会造成心理压力过大甚至出现性功能的障碍。这种情况下要针对原发疾病进行积极的治疗,如果包皮过长、包茎比较明显、甚至包皮龟头炎,应给予抗感染的治疗,考虑包皮环切术,同时如果内裤过紧,精神过于紧张和焦虑需要心理疏导放松、更换内衣内裤,健康的生活方式,这些情况下都有助于改善患者的状态,但是对于严重的器质性疾病就要在专业医生的指导下针对性的进行治疗。01:42
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晚上十点跑步好吗晚上10点,跑步不好,不建议晚上10点去做运动。跑步本身对人体是非常好的运动方式,可以促进体内的脂肪燃烧,降低血脂水平,维持人体正常的代谢,改善体形,改善心肺功能,改善抑郁情绪。但是白天阳气发生,晚上阳气收敛,像四季一样,春生夏长,秋收冬藏,晚上10点,属于人体的冬天,是收敛的时候,不能过度的发生耗散。从西医角度来说,晚上10点,是人体休息的时间,此时进行运动,会使血液流速加快,产生兴奋的感觉,对入睡非常不利。语音时长 01:12”
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