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• 两岁孩子晚上不睡觉怎么办

  两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 7210次

• 两岁宝宝可以吃龟苓膏吗

  两岁的宝宝应该尽量少吃龟苓膏，龟苓膏里面含的土茯苓是主要原料，常吃，性偏凉，伤脾胃，尤其是对一些脾胃虚弱的孕妇及小孩，过量食用会引发腹泻、呕吐等不良胃肠道反应。平时可以将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料。可以适当给宝宝食用，注意不可过量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-20 23184次

• 宝宝超过十点睡觉的危害
  睡眠影响孩子的大脑发育和品行，儿童正处于发育关键期，该阶段的发育对其健康存在很大的影响。儿童睡眠无规律会导致其头脑昏胀，睡眠不足从而陷入睡眠紊乱的恶性循环，如此以来可能对儿童大脑发育以及品行问题等产生影响，不过这一问题可以通过纠正睡眠时间进行改善。睡眠影响孩子的体重，宝宝睡眠不足，运动欲望就会下降，无论是针对学龄前儿童还是对小学生，增加睡眠对肥胖儿童减肥方法非常有效，改善睡眠情况之后控制摄入热量对体重下降情况都会有明显的改进。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-02 6160次

• 晚上十点跑步好吗
  晚上10点，跑步不好，不建议晚上10点去做运动。跑步本身对人体是非常好的运动方式，可以促进体内的脂肪燃烧，降低血脂水平，维持人体正常的代谢，改善体形，改善心肺功能，改善抑郁情绪。但是白天阳气发生，晚上阳气收敛，像四季一样，春生夏长，秋收冬藏，晚上10点，属于人体的冬天，是收敛的时候，不能过度的发生耗散。从西医角度来说，晚上10点，是人体休息的时间，此时进行运动，会使血液流速加快，产生兴奋的感觉，对入睡非常不利。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 29907次

• 两岁宝宝晚上睡觉出汗
  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 1903次

• 两岁宝宝说话晚吗
  如果两岁了还不会说话，那就是语言发育肯定是落后了。在这种情况下要几点，一带宝宝去医院进行评估，如果确实存在治理方面的问题，语言发育落后，会有专业的人员进行语言的康复训练。如果说智力方面没有问题，是因为训练的不够造成的说法，望家长可以自己在家提供宝宝一些训练的方法，比如在宝宝提出某种要求时，不要用手示意来满足他，而是鼓励他说出来。
  黄剑 副主任医师义乌市中医医院

  2019-01-15 1902次

• 两岁吃盐晚不晚
  两岁吃盐是不晚的。一般来说宝宝在两岁的时候器官各方面的发育也趋于正常，这时候摄入少量的盐是不算晚的，但两岁以下的宝宝不可以吃盐。在两岁之前宝宝的器官功能还没有完全的成型，因此在这之前最好是不要吃盐，否则是会影响宝宝的器官发育，两岁之后随着宝宝的器官逐渐发育，这时候还没有摄入盐宝宝的器官发育会受到一定
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-10-28 2595次

• 两岁吃盐晚不晚
  两岁吃盐不晚。对于两岁的宝宝来说，适量摄入盐分是必要的，但关于吃盐的时间和量需要家长仔细把控。首先，需要明确的是，两岁宝宝开始摄入盐并不晚。盐是人体必需的矿物质之一，对于维持体内水平衡、神经传导和肌肉收缩等功能都至关重要。然而，在宝宝两岁之
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次