治疗肝郁气滞失眠的办法

肝郁气滞出现了失眠的症状可以通过服用药物以及食物调理的方式进行改善。

1、服用药物,如果经常生闷气以及精神压力过大就容易导致肝郁气滞的情况出现,患病以后容易引起神经功能出现紊乱,就会使患者出现失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗,如果病情比较严重,还需要服用安神补脑液以及双参刺五加口服液等药物。
2、食物调理,患有肝郁气滞的患者容易出现脾气暴躁、口干口苦的症状,在服用药物治疗的同时还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自己所需的维生素,对促进病情恢复也有很好的效果。
平时不可以吃辣椒、大葱以及生姜等刺激性的食物,以免导致病情出现加重的现象。还需要做到规律作息,早睡早起,学会放松心情。

以上内容仅供参考

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