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• 黄秋葵的功效与作用

  秋葵具有促消化，增食欲、预防心血管疾病、排毒、防癌抗氧化、延衰老、补肾壮阳缓解疲劳、补钙等作用。黄秋葵又名秋葵、咖啡葵，是一种食用蔬菜。原产印度，营养丰富，素有蔬菜之王美称，黄秋葵含有丰富的蛋白质、膳食纤维、游离氨基酸和矿物质等，它的嫩荚果中含有一种由果胶、牛乳聚糖和阿拉伯树胶组成的黏性多糖物质，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，补肾壮阳，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用素有“植物伟哥”的美称。秋葵性寒，脾虚胃寒和消化不良的人群不宜多食，不宜生食和过量服用、过敏体质不宜食用，应完整的烹饪，防止精华流失。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 49413次

• 秋葵的功效与作用

  秋葵这种植物，全身都具有一定的作用。全株的秋葵具有清热作用，还能够润肠通便，它的根具有止咳的作用，种子具有通乳的作用。从营养学角度来说，它含有一个非常重要的成分，就是果胶，还有些胶原纤维组织。特别是这个果胶，它在咱们现代的养生学当中，有一定的意义，它对于通便，对于润肠有很好的作用。咱们食用时，秋葵有一定的黏度，我们吃起来，可能就是由于果胶的作用，当然它还有些果糖等等一些成分，因此秋葵在营养学，在养生学上有一定的意义。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 196728次

• 秋葵的做法及功效
  秋葵具有排毒养颜、减肥的功效，而且还能够帮助身体恢复视力、防癌抗癌、消除疲劳，另外对于身体来说具有很好的保健作用。秋葵当中含有丰富的维生素a，而且它的维生素c的含量也是不少的，能够排除体内的毒素，同时对美白皮肤、提升皮肤的弹性有一定的效果。而且它是属于低糖低脂无胆固醇的一种蔬菜，是天然保健的减肥食品。也能够保持视力良好，因为它很有丰富的维生素a，这种成分对眼睛是有好处的，而且秋葵含有果胶和多样聚糖，可以消除疲劳，恢复体力，增强自身的抵抗力。秋葵来说，它的做法也有很多种，这个时候大家可以用水煮一下秋葵或者是来炒菜吃，是可以的。平时也可以用秋葵榨橙汁这样吃，可以做一些蒜蓉秋葵或者是蚝油秋葵以及蒜末秋葵等，这样的做法既鲜美而且对于身体又有很好的保健作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-12 35673次

• 芒果的营养价值及功效与作用
  芒果是日常生活中比较常见的一种水果，也是大家比较喜欢的一种水果。芒果的营养价值非常的高，芒果的营养非常的均衡，含有丰富的糖类，蛋白质，还含有大量的膳食纤维，含有叶酸以及各种微量元素，这些都是人体所必须的营养物质。芒果中含有丰富的维生素c，维生素c是人体必不可少的物质。参与人体生化反应的各个阶段，也是一种抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。​芒果还含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以转化成维生素a，具有保护视力，保护肝脏的各种功效，而且芒果还具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增强人体的免疫力，延缓衰老。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 62286次

• 桑叶的功效与作用及禁忌
  病情分析：桑叶有疏散风热的功效，经常被用来调理风热感冒以及目赤肿痛等病症。还有清肺润燥功效，对干咳少痰、燥热伤肺等病有辅助治疗作用。如果长期饮用可以使人体的免疫力下降的，还会出现脾虚的现象。意见建议：建议患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下合理食用嗓子，避免伤害身体。建议在平时要清淡饮食，戒烟戒酒，多吃一些水果蔬菜和杂粮。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-21 5901次

• 三七功效与作用及禁忌
  病情分析：能够镇痛、止血、活血化瘀；能够抗血小板凝集，抗血栓形成；双向调节中枢神经，提高脑力增强记忆力，提高人体免疫力；扩张血管预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。孕妇、经期女士、感冒者慎用。意见建议：三七是药材，同时也是食物，建议可以当作食物食用的。刚开始服三七粉常会出现口渴、四肢无力，不用担心，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
  兰守夕 主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院

  2020-03-07 5702次

• 秋葵的功效与作用及营养
  秋葵具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、改善便秘、美容养颜的功效，作用是提供能量、维持机体正常运转、提高免疫力、润肠通便、滋润皮肤，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及果胶等营养成分，食用后若出现不适症状，建议及时就
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-12 0次

• 秋葵的功效与作用及营养，你知道吗？
  在一次日常的诊疗中，我遇到了一位中年患者，他面色微黄，显得有些疲惫。经过询问，我了解到他最近常常感到身体乏力，食欲也明显减退。这些症状并非突然出现，而是长时间积累的结果，与他长期不规律的作息和饮食习惯有着密切的关系。面对这些困扰他希望能够找到一种既安全又有效的改善方法。在此，我想向大家推荐一种营养丰
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-22 0次