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• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 86082次

• 烟酰胺是维生素b3吗

  烟酰胺不是维生素b3，烟酰胺是维生素b3的产物。维生素b3又被称为烟酸，属于水溶性维生素，食用烟酸后会在体内转化为烟酰胺，所以不能单一的说烟酰胺就是维生素b3，只能说烟酰胺是源于维生素b3，是维生素b3的衍生物。维生素b3可以保持皮肤的健康，一定剂量的维生素b3可以促进身体的新陈代谢，并且有美白和活化皮肤细胞的作用，日常可以通过食用富含维生素b3的食物来帮助身体美白。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-21 95294次

• 维生素d与糖尿病
  众所周知维生素d是一类大家比较熟悉的维生素，参与骨骼、牙齿的形成，对骨头的健康、骨质疏松这些有重大影响，这几年在中老年人群中引起大家的普遍关注。近年来也有不少的报道提出维生素d与糖尿病的关系，这个主要与维生素d参与了自身免疫性的一些疾病的发病有关。在糖尿病的分类当中，一型糖尿病有一部分是由于自身免疫破坏引起来，这种糖尿病一般会出现糖尿病相关的抗体，比如说胰岛素相关抗体，胰岛细胞相关抗体以及谷氨酰脱羧酶抗体阳性就会导致胰腺的损伤，从而产生糖尿病。再就是成人晚发的一型糖尿病，也是与自身免疫这些抗体有关系的，因此在维生素d与糖尿病的关系当中，主要是影响到了这一部分与自身免疫有关的糖尿病的发病。在日常生活中，我们应该怎样去补充维生素d。在夏天的时候，经常去日晒的患者，往往维生素d是比较充足。但是到了秋冬季节，无论每天晒多长时间，维生素d都是不足量。因此在平时日常的饮食当中，也要注意多吃含维生素d的食物。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-31 2940次

• 糖尿病能吃维生素吗
  糖尿病患者可以吃维生素，糖尿病患者由于需要进行饮食控制，所以可能会存在维生素缺乏。适当的补充一些维生素，对均衡糖尿病患者的营养有一定的好处，但是也不能盲目的为了均衡患者的营养而大量的去吃维生素，造成维生素服用过多，甚至有些患者还会产生维生素中毒。所以，糖尿病患者要达到均衡营养的目的，可以适当的补充一些维生素。当然，为了避免患者出现维生素缺乏的情况，在饮食控制的过程当中，可以适当的补充蔬菜和水果，达到食物补充维生素的目的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-10 6198次

• 糖尿病补充什么维生素
  糖尿病的患者应该是正常人的饮食都没有问题，只是限制了对于糖、脂肪的摄入量，就是有一个合理的用量，实际上维生素各种都不限制。但是对于老年人，要适当补充一些维生素，对于长期吃二甲双胍的糖友，适当的补充一些维生素B12，因为长期用二甲双胍对胃肠道可能有一些影响，所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-27 3203次

• 糖尿病能吃维生素吗
  病情分析：糖尿病能吃维生素，并且要补充一定量的维生素。不同的维生素在体内有不同的作用。缺乏维生素D，可影响胰岛功能的合成和分泌。维生素a缺乏可以导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞的凋亡。维生素e缺乏使糖尿病的危险增高。维生素b6在防治糖尿病中有一定的作用。意见建议：糖尿病患者除了补充适量的维生素外，还要补充纤维素和多种矿物质元素。同时蛋白质，脂肪，碳水化合物，三大营养物质要合理的分配，多吃些优质蛋白质，比如鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等，有利于增加饱腹感，加强营养。还要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。同时要结合适量的运动，消耗总热量控制血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 3602次

• 糖尿病能吃维生素吗
  糖尿病患者可以吃维生素，糖尿病患者由于需要进行饮食控制，所以可能会存在维生素缺乏。适当的补充一些维生素，对均衡糖尿病患者的营养有一定的好处，但是也不能盲目的为了均衡患者的营养而大量的去吃维生素，造成维生素服用过多，甚至有些患者还会产生维生素中毒。所以，糖尿病患者要达到均衡营养的目的，可以适当的补充一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 899次

• 失眠最怕三种维生素
  失眠的人群可以补充维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D等维生素，需要注意的是，如果失眠的症状比较严重，还需要及时就医明确原因，积极配合医生治疗。1、维生素B1：此种维生素可以维持神经系统的正常功能，如果因为患有神经衰弱而引起失眠，则可以多补充维生素B1，可以多吃大米、小米、玉米等
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-27 0次