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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112179次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6370次

• 为什么三伏天犯鼻炎
  一、与气温过高可能有关系。气温过高，容易导致患者上火，容易导致患者鼻腔粘膜的水分过度的挥发，容易诱发患者出现鼻腔粘膜干燥，这样很容易诱发，出现干燥性鼻炎，导致患者鼻腔内出现疼，不通气，不通气有可能与鼻腔内干痂堵塞有关系；二、过敏原存在有关系：这种季节空气中大量的存在过敏原，过敏原一旦被患者鼻腔吸入之后，容易导致患者出现鼻腔粘膜速发性过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气等相关的鼻炎症状；其他的因素，比如这种天气，空气中病毒细菌可能比较多，容易诱发患者出现鼻腔粘膜的急性反应，比如诱发出现急性鼻炎，出现黏膜充血肿胀，大量的分泌物渗出，严重的时候可以导致患者出现发热，头痛，肌肉酸疼等相关的改变。
  语音时长 01:25”
  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-05-24 2697次

• 三伏天去风湿
  三伏天祛风湿是中医的一种理论，中医往往认为风湿性疾病需要冬病夏治，尤其是类风湿关节炎，在中医看来，类风湿关节炎通常冬春季高发，因此被看作为冬病。中医强调对冬病要夏治，因为夏天阳光充足有利于驱寒、夏至时通常采取三伏天针灸等方法来温补阳气、散寒通络，从而达到延缓风湿性关节炎的发作，也要注意的是类风湿关节炎多热痹证型,采取温灸、温补的方法也要慎重，以免加重病情，要在专业医师的指导下进行治疗。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 6017次

• 为什么三伏天犯鼻炎
  病情分析：患者出现在三伏天犯鼻炎的病情状况，有可能是因为受凉的原因，或者出现病毒感染的原因，引起急性鼻炎的发作。也有部分患者因为在夏天使用空调，空调机器没有注意及时的清洗，导致室内空间中容易弥散有粉尘或者一些霉菌的物质，刺激鼻部黏膜产生过敏性鼻炎的情况。意见建议：人们需要注意加强对鼻腔黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的空气环境。避免受凉感冒，出现鼻炎情况时要及时就诊治疗。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2021-05-20 1203次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2401次

• 三伏天为什么不能裸睡
  三伏天裸睡容易引起蚊虫叮咬、腹泻、感冒、皮肤疾病、增加生殖器疾病的几率等。1、蚊虫叮咬：三伏天气温比较高，蚊虫也会逐渐增多，如果在三伏天裸睡，容易引起蚊虫叮咬，从而影响到睡眠质量。2、腹泻：在三伏天裸睡如果没有盖好被子，容易使腹部受凉，导致肠道蠕动加快，使患者出现腹泻的情况，可以通过热敷的方式缓解。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次

• 三伏天为什么要喝鸡汤
  三伏天要喝鸡汤一般有补充水分、补充微量元素、补充蛋白质、促进食欲、增强体力等好处，三伏天期间，如果身体出现不适症状，建议及时就医。1、补充水分：三伏天炎热，人体容易流失水分，鸡汤能提供一定的水分，帮助维持身体水平衡。2、补充微量元素：鸡汤中含有多种微量元素，如铁、锌等，三伏天饮用后能满足身体对这些元
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-26 0次