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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 111994次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6261次

• 为什么三伏天犯鼻炎
  一、与气温过高可能有关系。气温过高，容易导致患者上火，容易导致患者鼻腔粘膜的水分过度的挥发，容易诱发患者出现鼻腔粘膜干燥，这样很容易诱发，出现干燥性鼻炎，导致患者鼻腔内出现疼，不通气，不通气有可能与鼻腔内干痂堵塞有关系；二、过敏原存在有关系：这种季节空气中大量的存在过敏原，过敏原一旦被患者鼻腔吸入之后，容易导致患者出现鼻腔粘膜速发性过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气等相关的鼻炎症状；其他的因素，比如这种天气，空气中病毒细菌可能比较多，容易诱发患者出现鼻腔粘膜的急性反应，比如诱发出现急性鼻炎，出现黏膜充血肿胀，大量的分泌物渗出，严重的时候可以导致患者出现发热，头痛，肌肉酸疼等相关的改变。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-05-24 2621次

• 为啥三伏天不能喝中药
  在民间很多老百姓都流传着一段话，就是三伏天不能喝中药，其实这种说法是错误的，三伏天是可以喝中药的。而不能喝中药的原因可能考虑三伏天比较热。而中药熬完之后不容易保存，容易变质，这可能是三伏天不喝中药的一个想法和理论。实际上三伏天是可以喝中药的，尤其是对于一些寒邪入侵这样的疾病，比如小腹冷痛或者痛经，寒邪凝聚于关节而出现的风湿痹痛，最适合于三伏天进行治疗，可以选择一些药物煎煮，每日服用起到较好的治疗效果。因此，三伏天是可以吃中药的。而中药的选择主要是一些寒凉的药物为主，不要选择过热或者温性的药物。因此，是可以进行相关的治疗，而不是说三伏天不能吃中药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 10288次

• 为什么三伏天犯鼻炎
  病情分析：患者出现在三伏天犯鼻炎的病情状况，有可能是因为受凉的原因，或者出现病毒感染的原因，引起急性鼻炎的发作。也有部分患者因为在夏天使用空调，空调机器没有注意及时的清洗，导致室内空间中容易弥散有粉尘或者一些霉菌的物质，刺激鼻部黏膜产生过敏性鼻炎的情况。意见建议：人们需要注意加强对鼻腔黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的空气环境。避免受凉感冒，出现鼻炎情况时要及时就诊治疗。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2021-05-20 1203次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2001次

• 为什么三伏天减肥快
  三伏天减肥快一般是新陈代谢加快、食欲下降、水分流失、运动效果增强、心理因素等原因引起。如有身体不适，建议及时就医。1、新陈代谢加快：高温环境中，人体会通过出汗的方式散热，这个过程会消耗大量的能量，从而使新陈代谢加快，有助于减肥。2、食欲下降：天气燥热会使人产生食欲不振，减少食物量的摄入，尤其是高热量
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-27 0次

• 三伏天为什么要喝鸡汤
  三伏天要喝鸡汤一般有补充水分、补充微量元素、补充蛋白质、促进食欲、增强体力等好处，三伏天期间，如果身体出现不适症状，建议及时就医。1、补充水分：三伏天炎热，人体容易流失水分，鸡汤能提供一定的水分，帮助维持身体水平衡。2、补充微量元素：鸡汤中含有多种微量元素，如铁、锌等，三伏天饮用后能满足身体对这些元
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-26 0次