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• 莲子的功效

  莲子，为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。但是中满痞胀，大便燥结者忌服。如莲子百合麦冬汤，用于饮食虚弱、饮食不化，大便稀溏。另外莲子食用起来不仅口味鲜美而且有益于健康，常有龙眼莲子粥、红枣莲子粥等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18396次

• 莲子的功效与作用

  莲子是有健脾、止泻的功效，主要用于脾虚泄泻，具有养心安神的作用，比如心烦、心悸、失眠都可以用莲子调理，另外还有益肾固精的作用，如遗精、崩漏、带下以及阳痿。莲子心是清心除烦的药物，主要治疗热病、烦热、神昏，莲须是有清热固肾的作用，可以治疗梦遗、遗精、尿频、遗尿，还可以用来治疗崩漏、吐血等各种出血症状。荷叶是清热利湿，升阳止血的药物，可以用来升清降浊。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 2290次

• 莲子泡水喝的功效
  莲子泡水喝营养非常的丰富，它的钙、磷、钾含量高，除了可以巩固骨骼外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。莲子泡水有养心安祥的功效。莲子泡水用于治疗牙龈肿痛有很好的作用，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦、生津止渴、治目洪钟，能防治口干舌燥，虚火上升等。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-20 27395次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很多女性进入中年以后身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖。如果平时坚持食用银耳莲子羹，能加快肠胃的蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，而且能够加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，有效预防肥胖发生。第三，可以保护心脏和骨骼。银耳莲子羹对人类的心脏和骨骼有明显的保护作用，这种食品中含有丰富的酶类成分，能够直接作用于人类的神经系统，也能营养心肌，提高心脏功能。除此之外，它含有的微量元素钙、磷、钾等物质，对于人类的骨骼有明显的调节作用，能够提高骨骼的韧性，预防骨质疏松。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 92392次

• 莲子有什么功效
  莲子为莲的干燥成熟种子，味甘，性平，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。莲子中含有丰富的铁，对于治疗贫血，减轻疲劳，也有一定的作用。莲子还有强心的作用，能够扩张外周血管，降低血压，因此对于患有高血压的患者来说，莲子也是一个有益的药物。用莲子泡水也可以缓解因发热而带来的烦躁不安，神志不清等症状。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-28 3304次

• 莲子心泡水喝的功效有哪些
  病情分析：用莲子心泡水喝，具有解暑清热除烦，养心健脑的功效，莲子心是一种中药，对心脑血管有很好的调整作用，能够释放生物碱，促进血管扩张，能够起到降压的作用。莲子心还能够对腹泻有良好的止泻作用，还具有安神促进睡眠的功效。意见建议：保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食，饮食均衡清淡，以容易消化吸收的食物为主，并且适当的做运动健身比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，调节神经内分泌系统。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-28 2803次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 6444次

• 莲子黑豆汤的功效
  莲子黑豆汤的功效为增强饱腹感、补充营养、加快身体代谢。莲子黑豆汤主要是由莲子和黑豆为主要原料经过加工熬制而成，其中含有丰富的植物蛋白、维生素A、B族维生素、维生素E、其中还含有丰富的膳食纤维以及矿物质。平时适当的喝一些莲子黑豆汤，能够有效的增强饱腹感，有助于补充身体所需的营养，维持机体的正常运转。而
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-10 0次