莲子泡水喝的功效

00:00
1:30

医生主讲实录

莲子泡水喝营养非常的丰富,它的钙、磷、钾含量高,除了可以巩固骨骼外,还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。

莲子泡水有养心安祥的功效。莲子泡水用于治疗牙龈肿痛有很好的作用,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦、生津止渴、治目洪钟,能防治口干舌燥,虚火上升等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测