问莲子有什么功效

为你推荐

• 莲子的功效

  莲子，为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。但是中满痞胀，大便燥结者忌服。如莲子百合麦冬汤，用于饮食虚弱、饮食不化，大便稀溏。另外莲子食用起来不仅口味鲜美而且有益于健康，常有龙眼莲子粥、红枣莲子粥等。

  

  01:12
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 19696次

• 莲子的功效与作用

  莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效;还有促进凝血的作用，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用；且能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡；此外还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮。莲子老少皆宜，比较适合体虚、失眠、食欲不振、心慌、遗精者，还有脑力劳动者经常吃，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆症的发生。每次30～50克。莲子心每次3克。

  

  01:40
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 12748次

• 莲子有什么功效
  莲子既是日常生活中很常见的一种食物，也是一味中药，中药学中认为莲子具有清心安神、补脾止泻、补肾固精、止带的功效，能够治疗女性白带增多，男性遗精，神经衰弱引起的烦躁失眠等。同时，莲子当中还含有丰富的维生素和微量元素，可以改善我们的睡眠，祛心火。除此之外，莲子含有丰富的维生素B1、B12，能够有效的保护眼睛，预防近视。莲子具有强心的作用，可以降低血压。日常生活中通常还可以用莲子泡银耳，起到美容养颜，抗氧化的作用，有效的保护皮肤。但是要注意的是，便秘的患者是禁止食用的，莲子也不可与蟹类一起食用。
  语音时长 01:29”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-07 10917次

• 莲子银耳汤有什么功效
  第一，银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的一种传统的甜品，具有养心安神，因为银耳莲子汤是属于味平，具有清心醒脾，养心安神的功效，特别适合失眠，心烦，多梦的人群。第二，就是银耳莲子汤还是一种滋补的良药，特别是能够补脾益气，滋阴润燥，适合于久病以及产后还有老年人服用。第三，就是银耳莲子羹能具有润肺止咳的效果。第四，就是银耳莲子羹还有美容养颜，因为银耳里面含有天然的植物性的胶质，再加上它的滋阴作用，如果长期服用能够祛除面部的黄褐斑和雀斑。第五，就是银耳莲子羹银耳里面有的胶质和膳食纤维，是能够起到润肠通便的。第六，就是银耳莲子羹还有一定的补血效果。
  语音时长 1:32”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 19704次

• 莲子心泡水喝的功效有哪些
  病情分析：用莲子心泡水喝，具有解暑清热除烦，养心健脑的功效，莲子心是一种中药，对心脑血管有很好的调整作用，能够释放生物碱，促进血管扩张，能够起到降压的作用。莲子心还能够对腹泻有良好的止泻作用，还具有安神促进睡眠的功效。意见建议：保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食，饮食均衡清淡，以容易消化吸收的食物为主，并且适当的做运动健身比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，调节神经内分泌系统。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-28 4003次

• 百合莲子山药的功效有哪些
  病情分析：山药百合莲子的功效有预防肥胖、壮骨强身等。山药具有健脾养胃，促进消化，胃虚脾亏都可以食用；百合可以清肺祛火、排毒养颜、去除色斑；莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。意见建议：患者一定要在医生指导下服用，防止耽误病情，平时要注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不偏食，保证营养均衡。平时清淡饮食，保持健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-29 32016次

• 猪脚炖莲子有什么功效
  猪脚炖莲子的功效是补充蛋白质、补充碳水化合物、补充氨基酸、补充微量元素等。猪脚和莲子属于生活中比较常见的食物，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的营养成分，将猪脚和莲子一起炖煮一般不会破坏其中的营养成分，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有身体所需要的多种氨基酸成分，以及铁、钠、锌等多种微量
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 莲子银耳汤有什么功效
  第一，银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的一种传统的甜品，具有养心安神，因为银耳莲子汤是属于味平，具有清心醒脾，养心安神的功效，特别适合失眠，心烦，多梦的人群。第二，就是银耳莲子汤还是一种滋补的良药，特别是能够补脾益气，滋阴润燥，适合于久病以及产后还有老年人服用。第三，就是银耳莲子羹能具有润肺止咳的
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 789次