产后颈椎酸怎么办

产后颈椎酸可能是长期低头、受凉、颈椎病等因素引起的，可以通过按摩、热敷、使用药物等方法进行缓解，但是要遵医嘱用药。

1、长期低头：

如果平时喜欢低头看手机，长时间保持一个姿势，容易导致颈部肌肉紧张，从而引起颈部酸胀痛的症状。建议每隔一段时间适当的活动颈部，同时可以通过按摩颈部来舒缓肌肉，可以缓解不适症状。

2、受凉：

如果平时不注意颈部保暖，导致颈部受凉，会造成局部血管收缩，肌肉痉挛，引起颈椎酸痛的症状。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，对缓解不适症状有一定的帮助。

3、颈椎病：

颈椎病可能是慢性劳损、急性外伤等因素所致，会导致颈椎间盘发生退行性改变，患者通常会有恶心、头晕、颈肩部疼痛、酸胀、麻木等症状。可以在医生的指导下使用颈康胶囊、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是颈椎间盘突出症等因素引起的，可以通过头颈牵引、颈部制动等方法进行治疗。在患病期间，患者应该适当的进行运动，比如打羽毛球、游泳等，能够促进疾病恢复。