脚后跟拐到指的是脚后跟扭伤,脚后跟扭伤肿了特别痛可以通过冷敷、抬高患肢、口服药物等方法进行缓解,但是要在医生的指导下使用药物,不可自行用药。
1、冷敷:
脚后跟扭伤会导致局部软组织受损,引起疼痛、肿胀等症状,患者可以用毛巾包住冰块,对局部进行冷敷,可以收缩局部的毛细血管,有利于肿胀的消退。
2、抬高患肢:
将患肢抬高能够促进下肢的静脉回流,防止肿胀进一步加重,也能够减轻肿胀、疼痛等症状。
3、口服药物:
如果疼痛的比较严重,可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除了以上方法缓解以外,也可以通过外用药物等进行缓解。在患病期间,患者应该注意休息,避免进行剧烈运动,并且要注意保暖,避免局部受凉,以免导致病情加重。