蓝莓糖尿病可以吃不

蓝莓属于一种水果，糖尿病可以适当的吃一些，但是不可以多吃。

蓝莓中含有花青素、膳食纤维、维生素等多种营养成分，糖尿病适当的吃一些有利于补充身体所需的营养成分，一般情况下不会导致血糖升高，但是不可以一次性吃的太多，因为蓝莓中也含有糖，如果吃的太多，可能就会导致血糖值持续上升，对糖尿病的病情控制不利。

糖尿病可能是遗传因素导致，也可能是不良的生活习惯导致，会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻等症状，目前还没有根治的方法，只能通过调整饮食和服用药物控制，如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等。如果控制不好可能会引起很多的糖尿病并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。

平时一定要养成良好的生活习惯，避免摄入太多的甜食，可以适当的增加一些体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等。