耳压治疗失眠症的方法有哪些

第一、就是压王不留行籽法，选的穴位主穴为心、神门、皮质下，配穴为为肾、肝、胃。方法就是耳廓皮肤用75%的酒精消毒，待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm的医用胶布将王不留行籽固定在所选择的穴位上。

嘱患者将拇指放在耳廓后面，食指和中指放在耳廓的前面，按压所贴的耳穴，每天三到四次，睡前一定要按压一次，使其出现酸、胀、痛、热的气感，隔两天治疗一次，两个耳朵交替使用，五次为一个疗程，它主治各种失眠症，它的疗效是治愈率还是非常高的。

第二就是冰片压耳法，选穴主穴是神门、缘中、皮质下、交感、垂前、失眠。心脾两虚配心和脾；肝郁压血虚配胰、胆、肝；心肾不交配心、肾；胃气不和配胃。

它的方法就是主穴分两到三组，交替使用，每次取主穴2-3个穴位，配穴3-4个穴位，均是双侧，三到四天更换一次，六次为一个疗程。压用方法和王不留行籽一样，就是把王不留行籽换成冰片，嘱托患者于饭后和睡前半小时各按揉40次，顽固性失眠者可在耳背对应点对压，那么效果还是非常不错的。