专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约3个）/天
慎食人群: 对三华李过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 三华李中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E等营养成分，适量吃能够补充身体所需营养，而且其中所含的维生素C还可以参与人体免疫反应，有助于提高免疫力，但不会影响哺乳。
注意事项: 三华李可以新鲜食用，但膳食纤维较多，不可摄入过多，以免增加胃肠负担。
正文:
产褥期女性可适量吃三华李。
建议用量：150g（约3个）/天。
女性在产褥期不可以吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响正常哺乳。三华李中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E等营养成分，适量吃能够补充身体所需营养，而且其中所含的维生素C还可以参与人体免疫反应，有助于提高免疫力，但不会影响哺乳。
三华李可以新鲜食用，但膳食纤维较多，不可摄入过多，以免增加胃肠负担。对三华李过敏的人群不宜摄入，否则会出现严重的过敏反应。因为三华李中含有的糖分比较多，所以糖尿病患者不宜食用，以免导致病情更加严重。
产褥期的女性会有恶露分泌的情况，所以要做好外阴部位的清洁以及护理，避免因清洁不当出现感染的情况。而且在这期间也不可以进行剧烈运动或重体力劳动，以免影响身体恢复。
