尿酸高可以吃白萝卜吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g(约半个)/天

慎食人群: 急性胃肠炎患者、细菌性痢疾患者

宜食原因: 白萝卜属于常见的一种蔬菜,其中的嘌呤含量比较低,摄入后可以为患者补充维生素C、水分等,一般不会使尿酸水平出现明显波动,也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位,对疾病通常不会造成影响。

注意事项: 患者可以将白萝卜做汤或者清炒后食用,不能一次性吃太多,以免引起胃肠不适。

正文:

尿酸高患者可适量吃白萝卜。

建议用量:100g(约半个)/天。

尿酸高患者在平时应减少高嘌呤食物摄入。白萝卜属于常见的一种蔬菜,其中的嘌呤含量比较低,摄入后可以为患者补充维生素C、水分等,一般不会使尿酸水平出现明显波动,也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位,对疾病通常不会造成影响。

患者可以将白萝卜做汤或者清炒后食用,不能一次性吃太多,以免引起胃肠不适。白萝卜的性质偏寒,急性胃肠炎患者、细菌性痢疾患者应慎食,避免加重腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,影响身体健康。

平时患者应戒烟戒酒,也要保持良好的饮食习惯,疾病稳定期可以适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球等,能够增强抗病能力,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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