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• 葛根粉减肥吗

  葛根粉没有减肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一种制剂，它里边含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能减肥而且还能增肥。葛根主要作用是泻火、开胃、生津，所以它的性质是偏凉的。有的人吃太多了以后，会产生拉肚子的效果，有人就误认为葛根粉是减肥的，实际上这是不对的。因为长期摄入过多凉的食物以后，会造成脾胃虚寒，除了造成拉肚子以外，还会造成一些腹痛，或者是消化不良的情况。长期食用葛根粉，会造成身体的损害。想利用葛根粉的寒凉来达到减肥的目的，实际上是对身体的一种伤害。如果要想减肥，首先要从生活方式上进行干预，要管住嘴，迈开腿，减少摄入，尤其是调节饮食结构，把高糖、高脂的食物尽量的控制。另外要加大运动量，加大能量的消耗，这样时间久了以后，才能把体内积存的脂肪消化下去。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 21599次

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5197次

• 红糖冰粉孕妇可以吃吗
  孕妇可以偶尔吃一次红糖冰粉。因为红糖冰粉是由红糖和魔芋粉混合在一起制作的食品。含有热量较高，能够为孕期提供热量，缓解孕期疲乏无力的症状。但是由于红糖冰粉的热量非常高，如果长期大量的吃红糖冰粉，可能会导致体内的热量堆积，出现体重过度增加，产生巨大胎儿。而且长期吃红糖冰粉，还会造成饱腹感，影响了其他有营养的食物的摄入。在孕期要注意均衡营养，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质。这样对胎儿的发育和孕妇的身体健康是有利的。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-13 5975次

• 减肥期间可以吃苹果吗
  减肥期间可以吃苹果，苹果为平安之果，健康之果，吃苹果对身体有很多的好处。苹果含有丰富的维生素，矿物质，水分以及纤维素。减肥期间可以适当的吃苹果，建议在饭前30分钟吃苹果效果最好，因为苹果含有丰富的粗纤维，饭前吃苹果可以让人产生饱腹感，从而减少主食的摄入，而起到减肥的效果。苹果中的粗纤维还可以促进胃肠蠕动预防便秘。吃苹果还可以使体内脂肪消耗加速，因此饭前30分钟吃苹果对减肥是有非常多的好处的。另外我们建议吃苹果时细嚼慢咽，可以洗净后连皮吃，这样增加饱腹感的效果更好，从而使减肥的效果更好。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 17949次

• 孕妇可以吃冰粉吗
  病情分析：孕妇应慎吃或者最好不要吃冰粉，冰粉是一种小吃，清凉可口，可以清热降温，但是冰粉属于凉性食物，孕妇食用后有可能会引起宫缩，导致流产或者早产的发生。意见建议：在孕期，孕妇最好不要吃寒凉性的食物，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育，要以清淡、易消化的饮食为主，饮食多样化的摄入，保证营养均衡，不能偏食、挑食，以免营养摄入单一，不利于母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-26 1805次

• 红糖冰粉孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以偶尔吃一次红糖冰粉。因为红糖冰粉会使人增加饱腹感，从而就影响了对其他食物的吸收，另外热量也比较高，也不利于胎儿的发育。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，同时也要注意休息，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 1804次

• 减肥期间可以吃螺蛳粉吗
  减肥期间的人群一般可以吃螺蛳粉，但应控制摄入量。螺蛳粉通常是由米粉、螺蛳、腐竹等材料加工制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、纤维素、氨基酸、矿物质等成分。减肥期间的人群适当的吃一些螺蛳粉可以为身体提供营养物质，有助于增强体质。而且其中的膳食纤维含量也比较丰富，吃了以后有助于增强饱腹感，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 减肥期间可以吃汤粉吗
  减肥期间是否可以吃汤粉要根据具体情况判断，如果对汤粉不过敏，一般可以吃，如果对汤粉过敏，一般不可以吃，如果肥胖的情况比较严重，需要及时就医治疗。1、可以吃：汤粉是一种比较常见的食物，是用大米、瘦肉、蔬菜等原料制作而成的。具有一定的营养价值，如果对于这些成分不过敏，适量的吃可以为身体补充营养，能够防止
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次