肠道不好应该怎么办

一,消除病因,彻底治疗急性胃炎,戒烟戒酒,避免有刺激的食物和药物,治疗口腔慢性感染,饮食规律。

二,多吃软食,食用易于消化的食物,尽量减少对胃黏膜刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎,使食物能与胃液充分混合,免用生冷酸辣和硬质的食物,少食多餐,粗粮细做。

三,如有营养不良和贫血,应多给蛋类,多食新鲜的蔬菜和冻肝脏,肾脏。

四,胃酸过多者应禁用浓缩的肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶,淀粉,面包,味要清淡,少盐。

五,胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁,以刺激胃酸的分泌,帮助消化促进食欲。

以上内容仅供参考

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