螺蛳粉热量高吗

螺蛳粉热量通常高，平时需要严格控制总摄入量，不可以暴饮暴食，如果有不适症状，建议立刻就医。

螺蛳粉属于比较常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量，也可以增加饱腹感，改善饥饿。经过研究，每100克的螺蛳粉热量大概为123大卡，其热量较高，频繁大量吃容易在皮下转化为脂肪，引起体重增长，对于减肥期间的人群来讲，应避免吃该食物。

虽然吃螺蛳粉对身体健康有益处，但是无法代替药物发挥治疗疾病的作用，如果自身患病，需要在医生指导下选择合适的方案进行治疗。平时除了可以吃螺蛳粉外，也可以吃些苹果、芹菜、菠菜等高维生素类的食物，这样做有利于保持饮食的营养均衡。此外，吃螺蛳粉的时候也需要保持食材的新鲜与干净，以免出现不适症状。