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• 脚掌疼怎么快速解决

  脚掌疼痛说明脚掌局部有炎症，就会产生疼痛，就会不能走路、不能负重，想要快速解决就要减少刺激，比如休息，使脚掌不再负重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要从力学角度来解决问题，就是减少脚掌的负重，比如可以用特殊类型的足垫把足弓或者前脚掌给撑起来，使疼的地方不再受力，局部的软组织就会得到修复，炎症就会得到很快的控制。因为足弓或者其他部位使上力了，在走路的时候脚掌也就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9136次

• 腿抽筋怎么快速解决

  腿抽筋想要较快速解决，需要通过背伸踝关节、跖趾关节，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解。腿抽筋多数是由于小腿三头肌强烈的收缩，造成的跖屈而疼痛。这时候首先要抑制肌肉持续的痉挛抽搐，要强力的背伸踝关节、背伸跖趾关节，使整个脚、脚腕向上翘起，稳定住背伸的位置，使肌肉的肌缩不得已进一步的收缩。同时要做一些辅助的治疗，如要做热敷，对抽搐的肌肉用热毛巾、理疗的设备等给予一定的热量，可以慢慢的放松，使肌缩缓解。当然如果有条件，也可以做按摩治疗，按摩主要是从近向远端的离心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解决腿抽筋的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 24517次

• 吃太撑了怎么快速消化
  如果一次性进食太多，属于暴饮暴食，这种情况非常容易引起胃胀，胃部不适，严重的话还有可能会引发胰腺的炎症，会对人的身体有很大的影响。想要快速的消化，可以在饭后做适量的运动，比如走路等活动是有助于饭后促进胃肠蠕动的，促进消化，同时还可以吃健胃消食片，而胃肠道对于食物的消化功能是具有自主性的，一般来说是不需要外界干预的，但是如果吃得太多就要通过药物，比如说多酶片，莫沙必利等药物来进行促进胃排空。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-25 59404次

• 吃撑了怎样快速排泄
  如果吃的太饱出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方式来缓解，身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解难受不适，可以通过开空调室内温度的方式进行，也可以喝点儿苹果醋，来帮助缓解。肠胃的消化需要胃酸，喝点儿苹果醋能够自己胃酸的分泌，以帮助促进消化，除了苹果醋之外也可以喝一点儿酸橙汁，酸柠檬水等等，酸性食物。也可以饭后散步，通过运动的方式来帮助消化，从而缓解吃太饱不适，但是要注意如果需要进行稍剧烈运动的话，一定不能在饱腹的情况下进行，以免伤肠胃，也可以在吃完饭后1小时以后洗澡来帮助缓解，洗澡能够帮助人体消耗能量，促进消化，要注意洗澡水不宜过高，以免造成皮肤损伤。
  语音时长 1:39”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 13225次

• 吃太撑了怎么快速消化
  病情分析：吃太撑了可以用手顺时针按摩腹部或者适量的轻度运动，如散步等，来加速胃肠蠕动促进食物消化。必要时还可以服用消化酶制剂，如多酶片和胃肠动力类药物，如多潘立酮、莫沙必利等来帮助食物的消化。意见建议：建议胃部不适的患者尽早去医院接受胃镜等相关检查，尽早发现病变。除了积极药物治疗外，还需要在日常生活饮食上多加注意，如规律作息，规律清淡饮食，避免暴饮暴食和烟酒刺激，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-31 2503次

• 吃撑了快速消化的窍门是什么
  如果暴饮暴食，出现腹胀的情况，可以及时减少饮食摄入量，适当的散步。同时可以服用一些促进消化类的药物如健胃消食片、复合酶片等，促进食物的消化排泄，适当的饮水，可以改善代谢状态。一般数小时后可以有效的缓解。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 4001次

• 吃撑了怎么快速消化
  吃撑了可以通过下面几种方法来帮助消化：一、吃撑可以喝苹果醋快速消化，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点苹果醋能刺激胃酸的分泌，帮助促进消化。二、饭后散步快速消化，可以在饭后散步通过运动的方式来帮助消化，从而缓解吃得太饱的不适，但要注意不能剧烈的运动。三、可以通过洗澡快速缓解，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 3311次

• 吃撑了怎么快速消化
  吃撑了可以通过下面几种方法来帮助消化：一、吃撑可以喝苹果醋快速消化，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点苹果醋能刺激胃酸的分泌，帮助促进消化。二、饭后散步快速消化，可以在饭后散步通过运动的方式来帮助消化，从而缓解吃得太饱的不适，但要注意不能剧烈的运动。三、可以通过洗澡快速缓解，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 772次