专家建议: 可少量吃
建议用量: 150g(约1个)/天
慎食人群: 对番石榴过敏者、消化道溃疡患者
宜食原因: 番石榴味美多汁,能够缓解小孩咳嗽引起的咽喉疼痛,其中含有大量的维生素C、矿物质、蛋白质,能够补充身体所需的多种营养元素,可以增强体质,预防病情加重。
注意事项: 番石榴可直接食用,也可榨汁饮用,建议饭后食用,要少吃。
正文:
芭乐一般是指番石榴。小孩咳嗽可少量吃番石榴。
建议用量:150g(约1个)/天。
小孩咳嗽要适当调整饮食,不吃辛辣刺激、高糖的食物。番石榴味美多汁,能够缓解小孩咳嗽引起的咽喉疼痛,其中含有大量的维生素C、矿物质、蛋白质,能够补充身体所需的多种营养元素,可以增强体质,预防病情加重。
番石榴可直接食用,也可榨汁饮用。由于番石榴当中鞣酸较多,会刺激胃黏膜,建议饭后食用。如果吃太多番石榴,会加重胃肠负担,不利于疾病恢复,因此要少吃。对番石榴过敏者不宜食用,避免出现过敏反应。番石榴会使胃酸分泌增多,肠蠕动加快,消化道溃疡患者不能吃,避免使症状加重。
家长要做好小孩的护理工作,适当给小孩补充水分,缓解咳嗽症状。还需要让小孩多多休息,避免过于剧烈的运动,及时到医院就诊。