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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5359次

• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 18301次

• 维生素e维生素c吃了有什么作用
  维生素C的作用：1，利于组织创口更快愈合。2，延长机体寿命。3，改善铁、钙和叶酸的利用。4，改善脂肪和脂类的，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5，促进牙齿、骨骼的生长，防止牙床出血。6，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1，降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2，缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化，血液性贫血，癌症，白血病，白内障等其他老年退行性病，形成疤痕，会使牙齿发黄，引发近视，引起残障，弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。
  语音时长 1:33”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 23010次

• 维生素C有哪些作用？
  生活中有很多老百姓会经常服用维生素c，认为维生素c是营养药，那么到底维生素c有哪些作用，维生素c又名抗坏血酸，可以促进结缔的组织中间质的形成，保持细胞间质的完整性，从而增强毛细血管壁的致密度，降低通透性及脆性，防止炎症的扩散，也能促进肉芽组织生长及伤口愈合，另外还有抗过敏以及褪色素作用。临床上经常用于各种类型的紫癜性皮病的治疗，另外湿疹，荨麻疹，各种原因引起的色素沉着，银屑病，砷中毒等等，经常会用到维生素c。但是也应该注意长期大量的补充维生素c也会有不良反应，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻，有的还会出现血栓形成，甚至死亡，所以补充维生素c也要适可而止。
  语音时长 01:45”
  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-08 322993次

• 维生素c有什么作用
  维生素C的作用主要表现为四种，首先，对于骨质代谢是有一定的作用，特别是胶原纤维的生成需要维生素C的参与，因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。其次，维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能，尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说，是需要维生素C的特别供应。第三，对于免疫功能的促进，维生素C能够有效的促进机体的免疫功能的维持，对于长期的体弱多病的，还有一些维生素消耗量比较大的人群来说有非常好的补充作用，尤其是一些肿瘤的病人，需要大量维C的供应。最后，维生素C还可以对美容有一定的作用，因为一定药理剂量的维生素C可以使面部的色素有所改善，起到部分的美白的作用。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-01 29804次

• 西瓜里有维生素c吗
  病情分析：西瓜里面含有较多维生素C。维生素C是一种脂溶性维生素，对胶原蛋白、神经递质的合成，氨基酸代谢、抗体和红细胞的生成等均有重要作用。在各种新鲜蔬菜水果（尤其是深色）中含量较多。缺乏时容易出现抵抗力低下、贫血等。意见建议：维生素C不耐热，烹饪蔬菜时不能温度过高或时间太长。只要食欲和消化吸收功能正常，正常情况下没有必要常规补充维生素C。养成不偏食不挑食的习惯。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-09-12 1602次

• 维生素c有啥作用
  第一，维生素c，参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，羟化过程中必须有维生素c的参与。1、促进胶原合成，维生素c缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病。2、促进神经递质合成。3、促进类固醇羟化，高胆固醇血症患者，应该补足量的维生素c。否则容易导致血脂增高。4、促进有机物或毒物羟
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 267次

• 维生素c有什么作用
  维生素C的作用一般包括防止牙龈出血、抗氧化作用、促进铁吸收、增强免疫力、促进伤口愈合等，建议在医生的指导下应用。1、防止牙龈出血：维生素C可以补充身体所需的维生素，防止牙龈出血。2、抗氧化作用：维生素C可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。3、促进铁吸收：维生素C能够提高铁的吸收率，有助于预防
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-30 0次