鱼肝油和钙片一起吃还是分开吃好

通常情况下鱼肝油和钙片分开吃比较好,在用药时需要经过医生指导。

鱼肝油是一种维生素类药物,其主要成分为维生素A、维生素D3,能够起到治疗佝偻病和夜盲症的作用,对于小儿手足抽搐症的治疗也有较好的作用。钙片的主要成分为钙元素,能够起到促进骨骼发育、增加骨骼密度的效果。在服用两种药物时分开服用效果比较好,能够使药物被充分的吸收利用,且分开服用还能够避免两种药物之间的成分发生不良反应,还能够减轻肾脏和肝脏的负担。

在服用药物时应当严格遵照医嘱,不可以私自滥用药物,以免对身体健康造成不良影响。日常生活中还应当养成良好的生活习惯,保持规律作息,保证充足的睡眠时间,膳食搭配要合理,保证各种营养元素的充分摄入,还可以适当进行体育锻炼,有利于身体健康。

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