鱼肝油能和奶粉一起冲吗

鱼肝油一般能和奶粉一起冲,并不会对身体健康造成影响。

鱼肝油为维生素类药物,主要用于治疗佝偻病和夜盲症,同时也可以用于治疗小儿手足抽搐症,以及预防和治疗维生素AD缺乏症。通常奶粉里面含有大量的蛋白质成分,平时适量喝一些能够补充身体所需要的营养,提高机体的抵抗力,对维持身体健康有一定的好处。通常鱼肝油和奶粉一起冲不会产生化学反应,同时也不会降低各自的营养价值,也不会产生有害物质,而且奶粉里除蛋白质外含大量钙剂,如果与鱼肝油一起冲,可以帮助人体吸收奶粉中钙元素。

虽然鱼肝油和奶粉对身体的健康有一定的好处,但是在享受美食的同时,应注意避免暴饮暴食,也可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、猕猴桃等,维持营养均衡。

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