晚上睡觉老是会压的难受是咋回事该咋办

晚上睡觉老是会压的难受可能是环境密封、疲劳过度、大脑皮层过于紧张等原因引起的，需要通过室内降温、劳逸结合以及慢跑的方式进行改善。

1、环境密封：考虑是空气不流通、室内温度过高等原因引起，会导致睡觉时会有胸闷和压迫感，一般不需要进行治疗，平时可以给室内通风、降温等，有利于缓解症状。

2、疲劳过度：可能是压力过大、睡眠不足等原因导致的，会引起全身肌肉累积大量乳酸，使周身酸痛乏力，还会伴随着注意力下降、失眠等症状。一般不需要特殊治疗，平时需要注意劳逸结合，不能过度劳累容易对身体造成的伤害。有利于改善症状。

3、大脑皮层过于紧张：考虑是大脑缺氧、颈椎病压迫椎动脉等原因引起的，患病后会导致大脑皮层过于兴奋，使睡眠质量不佳，还会伴随着紧张僵硬、身体不适等症状，一般不需要治疗，可以通过散步或者慢跑的方式进行改善即即可。

除以常见的原因以外，还可能是心力衰竭导致的，如患者还出现其他不适症状，需要及时去医院就诊，以免延误病情。