筋膜枪按摩后手臂变粗

筋膜枪按摩后手臂变粗一般和筋膜枪没有必然联系,手臂之所以会变粗考虑和运动完不拉伸、运动后充血、身体发胖、手臂浮肿等因素相关。

筋膜枪是通过高速的震动,让肌肉和神经达到放松,主要是帮助运动后紧致的肌肉进行放松或者是将包裹在块区肌肉上的筋膜放松,并不会直接导致筋膜枪按摩后手臂变粗的情况。一般建议患者在运动后,除了使用筋膜枪放松之外,还需要进行适当的拉伸,让肌肉线条生长更为柔和。

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