脚崴临床上指踝关节扭伤,踝关节扭伤了没消肿一般不可以戴护踝。
踝关节扭伤一般是在运动时超过了踝关节的正常活动度而引起的创伤。通常踝关节扭伤后,局部的软组织也会受到损伤,可出现不同程度的充血、肿胀、疼痛等症状,如果在没消肿的条件下佩戴护踝,有可能会加重局部的疼痛感,还有可能会影响肿胀的消退,一般可以在医生指导下通过冷热敷交替的物理方法进行处理,也可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片、舒筋活血片等活血化瘀的药物进行治疗。待肿胀消退后规范的佩戴护踝,可以保持关节的稳定性,有助于局部的恢复。
出现踝关节扭伤后应立即进行制动处理,也可以及时去医院骨科、足踝科进行就诊,在恢复期间可以适量的食用一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。