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• 降血糖药什么时候吃好

  降血糖药分类比较多，什么时候吃好，要严格的按照药物的说明书，比如磺脲类的降糖药如格列本脲、格列美脲，通常是需要饭前服用的，说明书上有相应的解答。α-葡萄糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖，一般建议是随餐食一块服用的。而二甲双胍则不同，通常建议在饭后或者是饭中服用，但如果是二甲双胍的肠溶片，一般建议是饭前服用。如果是噻唑烷二酮类的降糖药，比如比格列酮，就没有饭前、饭后的特殊要求了。总之降血糖的药物跟吃饭是有关系的，比如阿卡波糖、格列美脲，饭前、饭后都有相应的要求，只有用药的时间合理，才能达到良好的降糖效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 4873次

• 铁皮石斛会上火吗

  吃铁皮石斛是不用担心会上火的，因为铁皮石斛的性质是寒的，有很好的滋阴降火的作用。经常吃铁皮石斛，对因为肾阴亏虚导致的阴虚火旺症状，有很好的调理作用。如果吃铁皮石斛量太大的话，还有可能导致拉肚子，所以铁皮石斛它不但不会生火，还会导致降火。但是要注意煎煮铁皮石斛的时间，太短的话药效不会完全进入水中，达不到理想的效果。所以在煎煮铁皮石斛的时候一定要注意，至少要煎30分钟左右，效果是比较好的。铁皮石斛在吃的时候要注意，一定不能和萝卜一起吃，因为萝卜有行气散气的作用，而且它可以促进肠胃的蠕动。如果把铁皮石斛和萝卜一起吃，会减少铁皮石斛在肠胃停留的时间，造成铁皮石斛的营养浪费，降低药效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 15643次

• 蛋白质粉什么时候吃好
  建议早上食用二十到三十克蛋白粉，切忌不可空腹或与饮料，果汁一起吃。建议中午不要食用蛋白粉，上午的工作和学习消耗了身体大量的能量，肚子很容易饿，因此需要身体先补充能量，然后再吃蛋白粉。晚上一天的劳动后，人体的消化系统能力是最弱的，睡前食用蛋白粉还可以提高睡眠质量。所以建议晚上食用十到二十克蛋白粉，但是一定要注意蛋白质粉的用量，蛋白质粉进胃肠道消化吸收后，需要经肝脏转化成为人体自身物质供给人体使用。
  语音时长 1:02”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-19 60899次

• 钙什么时候吃好
  一，所谓晚上补钙效果好，是因为人体大约在凌晨三时不断地排除旧的骨骼组织，所以为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃的太晚，以免形成了尿路结石。二，有专家指出补钙的最佳时间，是在每天临睡前，在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄取三百毫克到四百毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不在进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨骼。况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此和钙最佳时间应在睡觉前，两餐之间，要距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时即可。因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-22 8778次

• 三七粉什么时候吃好
  三七粉最好是在早上吃，因为三七粉是活血的，白天可以让身体充分吸收三七粉的药物，三七粉一天可以吃4到6克，分两次服用，早晚各一次，温水泡服就可以了，平时也要注意用量，根据自己的体质来服用，不要过度，以免出现副作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-16 7103次

• 蛋白质粉什么时候吃好
  蛋白质最好还是饭后吃好，一般维生素、蛋白、营养素之类的都应该在饭后半小时后服用，因为这样既不伤胃，且又更能被人体所吸收。如服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热；最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作为冷饮品食用。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 3604次

• 蛋白质粉什么时候吃好
  建议早上食用二十到三十克蛋白粉，切忌不可空腹或与饮料，果汁一起吃。建议中午不要食用蛋白粉，上午的工作和学习消耗了身体大量的能量，肚子很容易饿，因此需要身体先补充能量，然后再吃蛋白粉。晚上一天的劳动后，人体的消化系统能力是最弱的，睡前食用蛋白粉还可以提高睡眠质量。所以建议晚上食用十到二十克蛋白粉，但是
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 2880次

• 冬虫夏草什么时候吃好
  冬虫夏草一天中的清晨和晚上临睡前吃好，而一年中吃冬虫夏草的时间要根据自身情况考虑，具体如下。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4813次