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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44860次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52267次

• 运动损伤肌肉拉伤
  运动损伤主要是由于运动引起的损伤，一般来讲分为急性损伤以及慢性损伤，急性损伤常常是在运动的过程当中发生的，也是比较常见的，比如出现了肌肉的拉伤，也有可能会出现关节脱位以及骨折的发生。如果出现了肌肉的拉伤，首先一定要立即停止所进行任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少继发性损伤，能够使出血的毛细血管暂时的闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，一定注意不能推拿按摩。受伤2天之内可以间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的地方，受伤2天之后可以局部热敷，使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，必要时完善检查，明确损伤的具体程度，甚至进行手术处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 1633次

• 肌肉拉伤应该运动吗
  患者出现肌肉拉伤，一般在急性期的时候，应该让患者避免运动，否则的话容易造成肌肉出现断裂的情况。一般患者出现肌肉的拉伤，要让患者进行休息，比如患者是上肢的肌肉拉伤，可以进行上肢的悬吊。如果是出现腰背部肌肉的拉伤，一般让患者进行卧床休息。一般患者避免负重运动，之后可以下床活动，一般要佩戴腰围。局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷、红外线照射，可以促进局部的血液循环，改善局部的症状，有利于肌肉的拉伤愈合。患者可以口服止痛药物，比如疼痛比较厉害的时候。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-16 2991次

• 肌肉拉伤可以运动吗
  病情分析：肌肉拉伤不能运动，过量运动可以引起肌肉反复的受伤，一定要严格卧床休息，至少得需要三到四周症状才会逐渐的缓解。意见建议：患者要尽量将患肢抬高，这样有助于静脉的回流，有助于消肿。可以局部的热敷，吃一些活血止痛类的药物可以缓解症状。如果症状比较严重要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-15 1304次

• 运动肌肉拉伤用什么药？
  病情分析：运动肌肉拉伤，在损伤当时建议患者进行局部冷敷处理。药物方面，急性期患者可以使用一些消炎镇痛药物，如美洛昔康、醋氯芬酸、塞来昔布等，有助于改善疼痛。恢复期可以使用消肿止痛药物，如活血止痛胶囊、云南白药胶囊或喷雾剂等。意见建议：运动肌肉拉伤，建议患者要休息一段时间，减少肢体的活动，必要时用支具外固定保护一段时间。恢复期可进行肌肉的按摩、热敷、红外线照射等物理治疗，有助于促进恢复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-06 4005次

• 肌肉拉伤后多久可以运动
  肌肉拉伤后大概20天到30天左右可以运动，每个人的身体状况以及病情轻重不同，恢复的时间会有一定的区别，但一定要等到身体完全恢复以后才可以运动。肌肉拉伤通常是因为肌肉过度收缩或拉伸，超出正常承受能力引起的，患病以后容易导致局部出现疼痛的情况，同时还会伴有淤青以及肿胀。如果是轻度的肌肉拉伤，肌肉可能会感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 854次

• 软组织损伤是肌肉拉伤吗
  软组织损伤一般不是肌肉拉伤，如果出现身体不适的情况，建议及时就医。软组织是比较重要的人体组织，主要是围绕骨骼分布，包括肌肉、肌腱、筋膜、韧带、神经、血管等，这些组织能够起到很重要的作用。由此看来，软组织损伤不是单指肌肉拉伤，而肌肉拉伤属于软组织损伤。一旦出现肌肉拉伤或者软组织损伤的情况，局部通常会有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次