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• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡觉前用热水洗一下脚或者是用手从里向外搓脚心，这个脚心位置一般是涌泉穴，搓的次数一般是搓90~100次，搓的目的是来加速血液的循环和疏通经络可以使人入睡。还可以搓印堂穴，一般搓10~15分钟左右。另外还可以做一下头部的按摩，产生热感的时候，就可以达到入睡的目的。按摩有助于促进机体的放松和更好的入睡，当无法入睡的时候不妨自己常做按摩的动作，缓解一下肌肉和精神的紧张，也许很快就能安然入睡。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 4352次

• 乳腺增生如何按摩

  乳腺增生因为是一种非肿瘤非炎症的一些疾病，那么好多患者可能要进行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩对于乳房增生应该有一定的缓解作用，当然能起多大的治疗作用，不好说。如何按摩，肯定要建议大家找正规的医院、医生，有资质的按摩人员进行按摩。另外在按摩之前，建议大家一定要找乳腺外科的医生进行咨询，要除外乳腺肿瘤的存在。如果要进行按摩，有可能会造成肿瘤的增大，或者如果是有恶性的肿瘤的可能，有可能促进恶性肿瘤的转移。所以在按摩之前一定要找正规医院的医生进行咨询能不能按摩。这个按摩一定要找正规的、有资质的进行去按摩，按摩对于乳房应该是有一定的保健作用。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3125次

• 哮喘如何按摩
  哮喘的患者也可以通过穴位按摩的方式来进行辅助治疗。患有哮喘的患者可以按摩大椎穴，风池穴，迎香穴等，通过穴位按摩可以缓解哮喘患者的咳嗽，喘息等症状。但哮喘急性发作的患者，单纯应用穴位按摩效果往往欠佳。所以，患有哮喘的患者还需要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗。患有哮喘的患者，首先可以吸入糖皮质激素类药物，如布地奈德等来进行治疗。另外，还需要应用舒张支气管平滑肌的药物来进行治疗，如应用沙丁胺醇等药物来缓解哮喘的症状，建议在医生的指导下，科学规范的治疗，促进疾病的康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:22”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-04 2355次

• 支气管哮喘如何按摩
  咳嗽明显时，可以轻轻地按摩背部，使痰液尽量咳出来，也可以轻轻按摩腹部，缓解患者胸闷气喘的症状，还需要使用药物来进行治疗。发生咳嗽，胸闷，气喘，呼吸困难时，可雾化表面糖皮质激素，β2受体激动剂，改善气道的炎症，缓解患者呼吸困难的症状，避免受凉，注意保暖。进行过敏原检测，如果对某一类东西过敏，尽量避免接触这一类东西，平时要加强锻身体。进食一些富含蛋白的食物，提高身体的抵抗能力，减少支气管哮喘的发作。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2019-12-09 1836次

• 哮喘如何按摩
  病情分析：有哮喘的患者可以通过按摩穴位来进行治疗。有哮喘的病人可以按摩大椎穴，迎香穴等，通过按摩这些穴位可以缓解一下因为哮喘引起的咳嗽症状。不过只通过按摩的方式治疗哮喘是不现实的，还是需要到医院做相关检查进行治疗。意见建议：建议患者及时到医院做相关检查，并且根据医生的指导，服用药物。患有哮喘的病人，可以通过吸入糖皮质激素，如奈德等来配合治疗。也建议患者必要时住院治疗，可以更好的恢复病情。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-29 601次

• 如何按摩治疗小儿哮喘
  小儿哮喘按摩可以选择，1、揉天突：用拇指按揉胸骨上切迹上缘正中上0.5寸凹陷处50。2、揉膻中：用拇指揉两乳头中间的膻中穴100次。3、揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。4、按揉定喘：用拇指按揉大椎旁开0.5寸的定喘穴50次。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-27 2101次

• 支气管哮喘如何按摩
  咳嗽明显时，可以轻轻地按摩背部，使痰液尽量咳出来，也可以轻轻按摩腹部，缓解患者胸闷气喘的症状，还需要使用药物来进行治疗。发生咳嗽，胸闷，气喘，呼吸困难时，可雾化表面糖皮质激素，β2受体激动剂，改善气道的炎症，缓解患者呼吸困难的症状，避免受凉，注意保暖。进行过敏原检测，如果对某一类东西过敏，尽量避免接
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 139次

• 哮喘怎么按摩缓解
  哮喘可以揉按膻中穴、天突穴、鱼际穴等缓解。1、膻中穴：膻中穴位于人体胸骨正中间的位置，将乳头的两点连成直线，穴位位于这条直线中间。揉按膻中穴具有止咳、清肺、化痰、调理气机的功效，可以用于治疗哮喘引起的胸闷、气短等症状。2、天突穴：在膻中穴上方，用手揉按此部位，能够起到调理肺部和咽喉的功效，有利于止咳
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-02-13 0次