哮喘怎么按摩缓解

哮喘可以揉按膻中穴、天突穴、鱼际穴等缓解。

1、膻中穴：

膻中穴位于人体胸骨正中间的位置，将乳头的两点连成直线，穴位位于这条直线中间。揉按膻中穴具有止咳、清肺、化痰、调理气机的功效，可以用于治疗哮喘引起的胸闷、气短等症状。

2、天突穴：

在膻中穴上方，用手揉按此部位，能够起到调理肺部和咽喉的功效，有利于止咳化痰、清音、润肺，也能够起到缓解哮喘症状的作用。

3、鱼际穴：

位于人体大拇指肚的位置，通过揉按鱼际穴能够有效的调理肺脏，提高肺部的工作效率。能够用于缓解哮喘带来的咳嗽、气促、喘息等异常症状。

除此之外，还可以通过揉按列缺穴等来缓解哮喘的症状。虽然通过按摩能够达到缓解哮喘的作用，但是如果症状比较严重，还应配合药物治疗、免疫调节治疗等多种方法进行改善。在治疗期间还应当保证充足的睡眠、适当运动、保持室内通风，能够有利于病情恢复。