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• 乳腺增生如何调理？

  乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，发病与雌孕激素比例失调有关，此外，与饮食结构改变、情绪波动、精神压力大也有一定的关系。因此，除药物干预外，还需要给予充分的心理干预和生活干预，以进行全面调理。对于疼痛轻微的患者，可以改变生活习惯和心理疏导为主，例如均衡营养、不进食刺激性食物、保持心情舒畅、消除焦虑情绪等。少数患者可能出现乳头溢液，应注意及时清洗乳房和更换内衣，避免感染。对于持续性的较严重的乳腺疼痛，可给予药物治疗。西医以激素类药物为主，但由于激素类药物副作用大，停药后易复发，因此，临床上也经常使用中药/中成药，比如平消胶囊是治疗乳腺增生的常用中药。平消胶囊最明显的功效就是散结消肿，解毒止痛，主要是从缩小肿块、缓解疼痛两个方面起治疗作用。除治疗外，更为重要的是注意乳腺增生患者需要每3~6个月进行复查，当局限性乳腺增生肿块明显增大时，要及时给予钼靶检查或病理活检，注意与乳腺癌鉴别，以免贻误治疗。

  

  02:38
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2020-08-17 48093次

• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生的调理，从调理这块，先把西医学的理论先放一边。当然还是一个大前提，是雌激素和孕激素调节问题，但是问题有些时候很难，在我们生活调理上能去做指导。中医辨证理论里面，对于乳腺增生，主要有这么几大证，或者说它涉及到的脏腑，经络理论。首先是关于肝的，经常会出现一些肝气不舒的表现。第二，是脾脏，会出现脾虚痰凝的表现，也会出现气血虚的表现，冲任不足的表现。这四种表现里面，就会针对一些实物，比如脾虚表现的时候，对一些肉食类的高脂类的食物，如果过多摄入的话，我们所说的肥甘厚腻摄入的话，会加重它的病情。如果说她出现一些气血虚的状态的时候，我们再多吃一些辛发类的，比如说葱、姜、蒜类的，也会让气血更虚，那这种状态下的时候，会让我们的病情、会更严重一些。如果说一些，比如说已经有肝郁的这种表现了，肝气不舒的表现，同时你的生活压力比较大，然后心情也不好。这种状态下，也会在肝气不舒那一块，增加它的筹码，也会加重病情。如果出现血瘀，比如说除了乳腺增生，出现疼痛以外，同时您在例假的过程当中，也发现了比如说月经量少，或者说颜色比较深，有血块的表现。同时如果说你平时的活动量，也比较少，那活血的体育锻炼，或者说温中补虚的这方面东西，也摄入的比较小的话，血瘀也会加重的。那就是我们在调节的这方面，一定要要注意你是属于哪类的人，或者是属于哪类的体质，相应的去做调节。

  

  02:22
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 103530次

• 乳腺增生如何按摩
  对于女性如果出现乳腺增生的情况应该加强日常的护理，女性可以进行一个自我的按摩，女性按摩对于乳腺增生有一个缓解的作用。而首先要做一个把双手放在腋下，沿着乳房向外围做圆形的按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕的上面往上做螺旋状按摩，平时也不要穿一个过紧的胸罩。另外，女性的如果出现了乳腺增生，平时的日常护理像饮食、作息，还有一些情绪的改变对乳腺增生的恢复都有一定的作用。
  语音时长 1:20”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-22 4964次

• 乳腺增生如何按摩治疗
  女性应该每天养成一个自我按摩的习惯，就是把双手放在腋下沿着乳房外围做圆形的按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉直到锁骨的位置，每个动作要重复八到十次，使胸部的肌肉加强支撑力让胸部变得越来越挺。另外就是身体站直以后举起右手向上伸直，右脚则向下伸展持续五秒钟，换伸展左手左脚将身体尽量地伸展，左右轮流伸展大约各五次就可以。这些运动对于帮助女性乳腺增生的缓解都有一定的效果。除了按摩治疗之外，毕竟还要注意饮食上多吃一些青菜水果蔬菜，对于维护乳房的健康也是非常有帮助的。
  语音时长 1:23”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-19 2844次

• 乳腺增生如何按摩
  病情分析：乳腺增生可以通过适度的按摩进行缓解，主要是手法按摩和理疗仪器的按摩。主要是针对内关穴、合谷穴等穴位进行按摩，包括揉捏拿法，再就是推抚法。意见建议：乳腺增生并不能达到治愈，只能通过按摩来缓解症状。按摩一定要注意手法和力度。建议去正规的医院进行乳房按摩，不要随随便便就去美容院进行按摩。因为美容院的一些人的手法可能容易导致乳腺管的损伤，加重乳腺增生相关的症状。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-08 1403次

• 乳腺增生如何按摩治疗
  病情分析：乳腺增生的按摩治疗主要是：1、手法包括推抚、按压、揉捏，全手掌由乳房四周沿导管走行向乳头方向推抚。2、对于疼痛比较明显的地方，以对侧手掌的大鱼际或小鱼际肌进行揉捏。3、力度一定要轻柔，不能暴力。意见建议：对于乳腺增生的按摩治疗，一定要去正规的医院进行。因为手法和力度都非常重要。不要随随便便的就去美容院进行按摩。力度或手法不正确，很容易导致乳腺管损伤，引起一系列的并发症。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-04 1201次

• 乳腺增生如何调理
  乳腺增生可能是不规律饮食、精神因素、长期服用避孕药、人工流产、催乳素升高等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行调理。1、不规律饮食：如果饮食结构不合理，摄入的脂肪过多，可能会影响卵巢的内分泌功能，使雌激素分泌增加，对乳腺细胞造成刺激，而产生乳腺增生。需要调整饮食习惯进行改善，避免摄入
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-09 0次

• 乳腺增生如何自查
  乳腺增生的症状有很多，具体要根据自己的症状和状态来进行判断，可以通过按摩乳房进行检查，通常表现是乳房有淤结或者是结块，而且有明显的触感。乳腺增生可以利用热水袋热敷乳房来进行治疗，在治疗期间要保持乳房的清洁和卫生，少吃油炸类食品和辛辣、刺激性
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-12 0次