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• 孕妇记忆力下降怎么办

  孕妇记忆力下降是一个非常非常普遍的问题。因为已经有研究显示，就是孕妇的，做过孕妇和正常同龄女性的比较，发现孕妇的记忆力水平确实有下降。这个跟怀孕的生理过程是有关系的。因为在怀孕的时候，妈妈不仅要维持自己的，正常的生理需要还要在体内养育一个宝宝，所以她的有一部分体内非常重要的物质，非常重要的营养，有一半都要分给宝宝。所以有研究显示，这个怀孕的过程中母亲的脑细胞，虽然数量没有变化，但是它的体积是减小的，就说明这个孕期，妈妈的脑功能确实是有下降。所以说出现这种情况，妈妈一定要补充充足的营养物质。补充充足的蛋白质、补充充足水果和新鲜的蔬菜，同时保证充足的睡眠。这样才能尽量地减少记忆力下降的程度。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4356次

• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4101次

• 孕妇记忆力下降怎么办
  如果孕妇存在记忆力的下降，建议患者一定要尽早就诊需要查明原因。假如患者是因为怀孕导致夜间休息不好，睡眠质量下降，患者就会出现记忆力的下降，患者就需要调整自身的睡眠节律，患者可以进行失眠的认知行为治疗，患者记忆力随着睡眠的改善也会改善。患者假如存在过度的紧张和焦虑，也有可能会出现记忆力的下降，建议此类患者首先要调整自身的情绪，避免过度的焦虑，要保持平和的心态。患者还可以通过自身强化的记忆来改善记忆力的下降症状，患者平时可以多吃富含优质蛋白的食物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-17 2656次

• 记忆力下降怎么办
  第1点，如果是因为阿尔茨海默病引起了记忆力下降，建议一定要及时就诊，可以服用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。这一类药物能够提高中枢神经系统乙酰胆碱的含量。对于延缓记忆力下降，能起到一定的帮助作用。阿尔茨海默病的患者平时要多接触新事物，多看书，多看报纸，增加大脑的知识储备。平时多参加户外的体育运动，多和别人沟通交流。第2点，如果患者是因为压力过大、长期睡眠不好，引起的记忆力减退，要注意放松心情，不要过于的焦虑紧张，保证充足的睡眠。如果存在睡眠障碍，可以适当的服用催眠类药物来进行干预。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-28 1555次

• 孕妇记忆力下降怎么办
  病情分析：首先要调节生活方式，做到作息规律，保证睡眠的时间和质量，避免过度用脑。在心态上要保持积极向上，不要产生过于焦虑和抑郁的情绪。多吃新鲜的蔬菜水果和含有蛋白质的食物。意见建议：建议患者无需过分担心，一般该症状在怀孕之后都会明显的好转。患者此时应该注重胎儿的营养健康和自身的身体健康，适度进行体育锻炼，做好产检工作。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 突然记忆力下降怎么办
  病情分析：建议患者尽快医院就诊，及时完善颅脑核磁共振的检查。突然出现记忆力下降，可能是脑血管病引起的。需要给患者使用活血化瘀、改善循环、抗血小板聚集的药物，还可以配合使用胆碱酯酶抑制剂。意见建议：建议患者平时一定要保证充足的睡眠，不要有太大的心理负担，一定注意不要喝酒，平时要注意优质蛋白质的摄入，可以多吃一些坚果类的食品。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-30 801次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次

• 头晕记忆力下降怎么办
  如果头晕记忆力下降，要先保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，让大脑得到充分休息。日常饮食要均衡，多吃富含维生素B族、胆碱的食物，像全麦面包、鸡蛋等。可以进行适量的运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。同时，减少压力，通过听音乐、和朋友聊天来
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次