记忆力下降怎么办

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医生主讲实录

第1点,如果是因为阿尔茨海默病引起了记忆力下降,建议一定要及时就诊,可以服用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。这一类药物能够提高中枢神经系统乙酰胆碱的含量。对于延缓记忆力下降,能起到一定的帮助作用。阿尔茨海默病的患者平时要多接触新事物,多看书,多看报纸,增加大脑的知识储备。平时多参加户外的体育运动,多和别人沟通交流。

第2点,如果患者是因为压力过大、长期睡眠不好,引起的记忆力减退,要注意放松心情,不要过于的焦虑紧张,保证充足的睡眠。如果存在睡眠障碍,可以适当的服用催眠类药物来进行干预。

以上内容仅供参考

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