经常想睡觉考虑是过于劳累、营养不良、贫血、高血压、糖尿病等原因所致，具体原因可到医院详细检查。
1、过于劳累：
如果经常超负荷运动或学习，可能会使身体处于劳累状态，休息不足时，困意会加重。这是一种正常现象，不用太担心，适当休息一段时间即可。
2、营养不良：
如果平时不注意膳食搭配，可能会使体内缺乏微量元素，导致机体免疫功能下降，也会使身体过于虚弱，困意增加。要适当调整饮食习惯，吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜的同时，还要适当摄入牛肉、鱼肉等肉类食物。
3、贫血：
与平时不注意补充叶酸和铁等微量元素有关，疾病发作时，会使患者出现面色苍白、头晕等症状，也会引起大脑缺氧，出现嗜睡。可以遵从医嘱服用叶酸片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药治疗。
4、高血压：
多数患者是因为遗传因素引起，会使体内血压升高，疾病发作时，会出现心跳加快、头痛等症状，如果不及时采取措施治疗，可能会导致脑血管发生缺血和变性，使大脑过于疲劳，频繁困倦。需要遵从医嘱服用缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片等药治疗。
5、糖尿病：
是因为胰岛素分泌紊乱引起，典型症状有体重下降、食欲增加等，由于会导致摄入的糖分不能合理转化为葡萄糖，所以会使身体缺乏能量，也会引起上述症状。需要遵从医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等药治疗。
疾病治疗期间，要以卧床休息为主，且要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。
