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• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13627次

• 睡觉脚抽筋是因为缺钙吗

  夏天来了，半夜脚抽筋的朋友是不是越来越多了？那么到底是什么让你这么痛呢？其实出现半夜腿抽筋的情况，一般是因为睡觉受寒或姿势不对造成的。特别是夏天晚上开空调，睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人痛醒。或者长时间仰卧和俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，也会引起肌肉“被动挛缩”。不过“缺钙导致抽筋”的说法也有一定道理，体内水、电解质紊乱和矿物质缺乏同样是引起肌肉痉挛的重要原因。对于经常半夜脚抽筋被痛醒的人来说，平时应该注意保暖和均衡膳食（多吃含钙食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗过后适当摄入淡盐水补充电解质。如果各种方法都试过了抽筋还是不见好转，建议及早就医，检查有无其他疾病存在。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 18486次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  老人出现了骨质疏松，大部分是由于缺钙造成来的，比如，机体的功能下降，对钙磷的吸收比较差，同时钙磷的调节出现了一些紊乱，特别是患者的骨的形成与骨的吸收出现了耦联的紊乱，患者的骨合成小于骨的溶解，所以造成了骨质疏松。一般让患者要积极的进行治疗，让患者补充钙片，补充维生素d，同时要加强含钙质比较丰富的食物，比如患者可以多喝牛奶，豆制品，鱼类，虾类，这样可以为体内提供比较多的钙质，患者应该多晒太阳，同时要加强功能锻炼。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 1349次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  骨质疏松这种疾病有可能是由于缺钙引起的，但是大部分情况下并不是因为缺钙导致的，有的患者胃肠道的吸收功能是比较差的，虽然补充钙很充足，但是也有可能会出现骨质疏松，因为胃肠道的吸收功能比较差，很多的钙元素不能够有效的吸收到血液当中，所以这种情况下也会导致骨质疏松。一般来讲，根据骨质疏松形成的原因，可以分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松。对于原发性骨质疏松，主要是随着年龄的增长所出现的，尤其是女性绝经之后，很容易出现体内激素的改变，容易导致骨质舒松的出现。另外，对于继发性骨质疏松常常是由于一些疾病引起的，比如甲状旁腺功能亢进症，这种情况下就会导致钙元素的大量的丢失，所以会形成骨质疏松。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-05 1803次

• 老年人骨质疏松是因为缺钙吗
  病情分析：老年人骨质疏松缺钙只是其中一个原因，另外，老年人身体机能、器官功能逐渐衰退，营养吸收能力下降，尤其绝经期女性，雌激素降低，加速钙质流失，也会造成骨质疏松。意见建议：建议老年人在饮食上注意多吃鱼、虾、牛奶、瘦肉、豆制品等含钙高的食物，勤晒太阳，适当锻炼，适当补充钙剂，同时适当补充维生素D促进钙吸收。定期进行骨密度检查，了解骨质疏松情况，早发现，早预防，早治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 801次

• 骨质疏松是因为缺钙引起的吗？
  病情分析：骨质疏松一部分原因是因为缺钙引起的，一部分原因可能是因为骨质受损导致的。比如骨性关节炎，也有一部分原因跟更年期女性体内雌性激素下降有一定的关系。建议先去医院进行治关节部位的CT检查，以及体内激素分泌水平和骨密度的检查，帮助查找病因，再进行治疗。一般治疗主要是补充钙剂和抗骨质疏松的药物，比如仙灵骨葆片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：预防骨质疏松，首先要注意钙质的补充，平常要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物。如果有关节炎症，要积极的治疗，可以适当的进行运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 901次

• 老年人骨质疏松疼吗
  老年人骨质疏松是会出现疼痛的，常常是腰部、背部的疼痛，有时可伴有腹部的放射性疼痛，咳嗽、打喷嚏、弯腰、翻身时疼痛明显。可以口服非甾体类的抗炎药物、壮骨的药物。可以遵医嘱采取针灸、理疗、热敷、中医熏药等治疗。平时多吃一些营养丰富、富含优质蛋白
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 老年人缺钙是骨质疏松还是佝偻病
  老年人缺钙通常是骨质疏松。老年人进入负钙平衡期，即钙吸收减少，排泄增加，导致缺钙现象。缺钙的原因包括药物影响、维生素D合成不足、激素影响、饮食因素等，可能会引起各种症状，如骨质疏松、腰痛、腿部痉挛、皮肤瘙痒、驼背程度增加等。缺钙导致骨质疏松通常比较严重，如果有跌倒，很可能导致骨折，后果更为严重，可能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 193次