孕妇可以吃适量的干鱼,但不可以多吃。
鱼干是一种被晒干了的鱼类,也含有较为丰富的蛋白质等,吃鱼干可以补充营养,但鱼干里面可能有添加剂物质,属于腌制类食物,过量吃,不利于孕妇自身及胎儿的生长发育。如果孕妇喜欢吃鱼,建议孕妇平时多吃点新鲜的鱼类,比如鲤鱼等,需要清洗干净和煮熟煮透,饮食上多吃点新鲜的蔬菜,水果,少吃腌制类的和辛辣的食物。
孕妇可以吃适量的干鱼,但不可以多吃。
鱼干是一种被晒干了的鱼类,也含有较为丰富的蛋白质等,吃鱼干可以补充营养,但鱼干里面可能有添加剂物质,属于腌制类食物,过量吃,不利于孕妇自身及胎儿的生长发育。如果孕妇喜欢吃鱼,建议孕妇平时多吃点新鲜的鱼类,比如鲤鱼等,需要清洗干净和煮熟煮透,饮食上多吃点新鲜的蔬菜,水果,少吃腌制类的和辛辣的食物。
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