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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8468次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12167次

• 右小腿抽筋是什么原因
  右小腿抽筋通常由于压迫腿部神经或者是周围的一些神经，造成了一些不良的反应所造成的。通常原因主要有以下几种：一、局部循环不良，周围血管或者是病变或者是脚跟静脉曲张。二、环境温度突然的变化。三、情绪过度的紧张。四、水分和盐分流失过多，造成的体内电解质不平衡。五、营养中的矿物质含量不足。六、某些慢性疾病，孕妇的抽筋发病率也会提高，七、甲状腺过低，尿毒症或是其他身体的疾病。八、运动神经元疾病，脊髓神经根病变和周围神经的病变。九、某些降血压及血脂等药物也可能引起脚抽筋。十、不知名的原因。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 17234次

• 小腿抽筋是什么原因
  对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 21028次

• 小腿抽筋什么原因
  有可能是肌肉痉挛也有可能是神经系统疾病。还有可能是缺钙或者是着凉，最好是去正规医院检查确诊，及时治疗。每天泡泡脚促进下血液循环，可以促进加快体内代谢，饮食近期别吃油腻辛辣刺激食物就可以的。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾，钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低，引发小腿抽搐及腿部乏力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 2401次

• 右小腿抽筋怎么回事
  右小腿抽筋有很多的原因，大部分情况下有可能是受凉所引起的，钙离子缺乏如果比较严重的话也容易导致小腿抽筋。长时间的站立行走以及过度劳累，都会引起肌肉的疲劳，导致小腿抽筋。腰椎间盘突出症会压迫神经根，神经就会异常放电，也会引起小腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2001次

• 小腿抽筋是什么原因
  小腿抽筋一般指的是小腿肌肉痉挛。小腿肌肉痉挛考虑是疲劳、寒冷刺激、电解质失衡、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就医。1、疲劳：长时间运动或行走，会导致小腿肌肉疲劳，刺激肌肉收缩，引起小腿肌肉痉挛。建议在运动后及时拉伸小腿肌肉，放松肌肉。2、寒冷刺激：如果长时间处于低温的环境下，会导致腿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-23 0次

• 小腿抽筋是什么原因
  小腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指小腿肌肉突然不自主地强直收缩，带来剧烈的疼痛感。这种情况在日常生活中时有发生，影响我们的日常生活和运动体验。那么，小腿抽筋究竟是什么原因造成的？小腿抽筋的原因1、过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，小腿肌肉长时间处于紧张状态，容易发生痉挛。2、局部受凉：寒冷
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次