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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7960次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 11595次

• 小腿抽筋是什么原因
  对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。
  语音时长 01:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 20625次

• 小腿抽筋什么原因
  导致小腿抽筋的原因是有很多的，比如身体脱水缺盐、水电解质失去平衡紊乱导致的小腿抽筋，还有一部分患者是由于腿部过度疲劳，过度劳累，在受到刺激的情况下，会出现小腿抽筋的现象。也有一部患者是由于体内缺少钙，身体在受冷、受刺激的时候，也会出现小腿抽筋的现象。还有一部分患者是由于腿动脉硬化，出现血管壁增厚，血管发生病变，导致血液不能及时供应，腿部用血出现腿部抽筋的现象。所以患者在日常的生活里一定要避免过度劳累，避免腿部用力过猛，避免受凉，避免受刺激，这样都是可以有效避免腿部抽筋。同时，在日常的生活里，最好每天晚上用温水泡脚，可以给腿部做按摩，这样都是可以有效缓解小腿抽筋。
  语音时长 1:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 13233次

• 小腿抽筋什么原因
  有可能是肌肉痉挛也有可能是神经系统疾病。还有可能是缺钙或者是着凉，最好是去正规医院检查确诊，及时治疗。每天泡泡脚促进下血液循环，可以促进加快体内代谢，饮食近期别吃油腻辛辣刺激食物就可以的。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾，钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低，引发小腿抽搐及腿部乏力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 2001次

• 右小腿抽筋怎么回事
  右小腿抽筋有很多的原因，大部分情况下有可能是受凉所引起的，钙离子缺乏如果比较严重的话也容易导致小腿抽筋。长时间的站立行走以及过度劳累，都会引起肌肉的疲劳，导致小腿抽筋。腰椎间盘突出症会压迫神经根，神经就会异常放电，也会引起小腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2001次

• 右小腿抽筋是什么原因
  右小腿抽筋通常由于压迫腿部神经或者是周围的一些神经，造成了一些不良的反应所造成的。通常原因主要有以下几种：一、局部循环不良，周围血管或者是病变或者是脚跟静脉曲张。二、环境温度突然的变化。三、情绪过度的紧张。四、水分和盐分流失过多，造成的体内电解质不平衡。五、营养中的矿物质含量不足。六、某些慢性疾病，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 826次

• 经常半夜小腿抽筋是什么原因
  经常半夜小腿抽筋可能是因为小腿着凉、过度劳累、低钙血症等所导致。1、小腿着凉：由于患者在晚上睡觉时，室内温度较低，会导致小腿部位的肌肉受到寒冷刺激，就可能会引起肌肉痉挛，从而表现为经常半夜小腿抽筋的症状。2、过度劳累：由于患者在白天进行了重体力劳动或运动时间过久，可能会导致小腿部位肌肉过度疲劳，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 939次